(Szponzorált tartalom) Ha a szilícium nevét hallod, ugye, nem csak a számítógép jut eszedbe? Ez a nyomelem ugyanis a szervezetünk működésében is komoly szerepet játszik. Gyulladáscsökkentő, anyagcsere-fokozó és kötőszövet-erősítő hatása is lehet, a szervezetünk viszont nem tudja önmaga előállítani, sőt, 20 éves kor után tárolni is nehezen fogja. Mire jó …
Minden évben úgy érzem, hogy bár nehezen válok meg a nyártól, az ősz mégiscsak egyfajta új kezdet. Amolyan kis január, amikor a rendszerezős Szüz energiák is abban segítenek, hogy újragondoljuk a rutinjainkat. Ennek részeként a szépségápolási rutinban sem árt újdonságokat bevezetni. Már csak azért sem, mert az új évszak másfajta …
A tél sokféleképpen viseli meg a hajat: korpásodik, törik, hullik… A Ziaja viszont megtalálta az ellenszert, ami a hosszú téli napokból is kiszakít kicsit: úgy hívják, ananászos Ziaja sampon. (Szponzorált tartalom) A Ziaja régóta kedvencem, váltig állítom, hogy ár-érték arányban verhetetlenek. A legutóbbi termékcsaládba, amelyet kipróbálhattam tőlük, többféle ananászillatú kozmetikum …
(Szponzorált tartalom) Az előző bejegyzésben írtam róla, hogyan illesztettem be az étrendembe a MyProtein fehérjeporok fogyasztását. Most a fehérjedús édességek következnek. Hiszen, ahogy ez előző cikkben is írtam, édesség-fronton is elég sok teendőm van. A fehérjés édességekkel nincs sok kacifánt, szimplán csak mindenféle hagyományos édesség helyett fogyasztom őket. Kiváltja-e a …
(Szponzorált tartalom) Nemrég egy hatalmas csomagot kaptam a MyProtein raktárából. Különféle funkcionális élelmiszerek voltak benne: diétás és sima fehérjepor, fehérjében gazdag édességek, fehérjés palacsintapor, cukormentes ízesítők, és hasonlók. Eddig azt hittem, hogy ilyeneket csak a testépítők és a nagyon elszánt diétázók esznek. De aztán kipróbáltam őket, és máris kiderült, mennyire …
Többször írtam már, hogy nekem az edzés nem az összeszorított fogú erőfeszítést, a „kibírást” jelenti, hanem elsősorban a mozgás adta élvezetet. Persze azt egyáltalán nem bánom, ha ennek olyan kellemes „mellékhatásai” vannak, mint az izmok fejlődése, a fogyás, vagy az, hogy úgy általában jobban érzem magam a bőrömben. De még …
(Szponzorált tartalom) Gdansk egy lengyel nagyváros a Balti-tenger partján, amely sok minden más mellett arról is nevezetes, hogy 30 év itt kezdődött el a Ziaja kozmetikai márka története. Az évfordulóra piacra dobott Ziaja GdanSkin kozmetikumok ennek állítanak emléket – és persze a márka többi kozmetikumához hasonlóan kiváló minőségűek. A GdanSkin …
(szponzorált tartalom) A karácsonyfa leszedve, és bár a farsangi fánk még nem készült el, azért a strandtest-projekt már befészkelte magát a fejembe. Oké, tudom, legyen tested, és menj vele strandra, ez eddig rendben van. De azért legyünk kicsit őszinték: ki az, aki még sosem nézett bele (ön)kritkusan a rosszul bevilágított …
(Szponzorált tartalom) Hallottál már a Ringana márkáról? Bevallom, én csak pár hete hallottam először ezt a márkanevet. A magyarországi forgalmazótól kaptam egy mintacsomagot, hogy kipróbáljam a termékeiket. Egy Ausztriában már 20 éve működő márkáról van szó, amely mostanában került be Magyarországra, és amely kiemelten figyel a természetes hatóanyagokra, és arra, …
A bőrápoló olajokat bemutató sorozat harmadik darabja az argánolaj, amely a hideg idő kártételeinek kivédésére is az egyik legjobb természetes szer. Az Argania Spinosa latin néven futó argánfa, amelynek magjaiból az argánolajat sajtolják, főként Marokkóban nő. A magokból kézi erővel, hidegsajtolással nyerik ki az értékes olajat, amelyben a hasznos zsírsavakon …
