A csodálatos elme kódja- spirigiziség nélkül a spiritualitásról

Tartozom egy vallomással: reflexesen menekülök a fellengzősségtől és a hangzatosságtól. Ha valaki a magasabb tudati rezgésekről kezd nagy emelkedetten beszélni, akkor már le is mondhat a figyelmemről, mert kábé két másodperc alatt leszek baromi ideges tőle. De ha mindezt érthetően és mondjuk ki, földhözragadtan fogalmazza meg, akkor máris érdekelni kezdenek …

Mi az a hialuronsav és miért kell a bőrnek?

(Szponzorált tartalom) Igen, szóval van az a kor, és van az a helyzet, amikor extra hangsúlyt kap az otthoni szépségápolás. Mindenki tudja, miről beszélek: a kozmetikus zárva (meg akkor se mernék most nagyon menni ilyen helyre, ha nyitva lenne), ráadásul az eddigieknél is kevesebbet mozdulunk ki, plusz ugye az előzőekben …

Gardróbrendezés a gyakorlatban: így kezdj hozzá!

Szezonváltás van, vagyis időszerűvé vált a gardróbrendezés, a szelektálás, a rendrakás. Most úgysem lehet menni shoppingolni, és ha lehetne sem volna ajánlatos – csak azért, mert szabad valamit, még nem biztos, hogy kell is. Szóval most inkább shoppingolj a saját gardróbodban, és keress új kombinációkat, régóta nem hordott cuccokat, amelyeket …

3 kőegyszerű, de működő ötlet stressz ellen

Nem ragoznám túl, miért is fontos téma ez most. A stressz talán soha nem volt ennyire jelen a mindennapjainkban, vagyis azoknak a taktikáknak is be kell épülniük a napirendünkbe, amelyeket stressz ellen bevetünk. A stressz úgy veszi be magát a bőrünk alá ezekben az időkben, hogy szinte észre sem vesszük. …

Önmagunk szeretete a lehető legfontosabb! Szállj szembe az elvárásokkal!

Világszerte minden második nő érez magával kapcsolatban inkább kételyt, mint elégedettséget. Ez derül ki egy felmérésből, sajnos nem meglepő módon. Az viszont érdekes, hogy a Covid-helyzet és a közösségi média hatása önmagunk szeretete terén nem egyértelműen negatív! A The Body Shop tavaly november 22 és december 8 között 22 országban, …

A rendíthetetlen önbizalom nyomában

Emelje fel a kezét, akinek még soha, egyetlen percre sem akadtak gondjai az önbizalmával! Az az egy, aki most jelentkezett, gyorsan tegye le a kezét, és jelentkezzen be egy pszichológushoz, mert az ennyire rendíthetetlen önbizalom… na, az nem természetes. De a viccet félretéve, tényleg mindenki szenved időnként az önbizalomhiánytól, van …

Boldoggá tesz-e a minimalizmus?

Mostanában trendi minimalistának lenni, megszabadulni a tárgyaink jó részétől. Az emberek egyik fele persze még mindig éjt nappallá téve vásárol, de eközben a másik felük az önkéntes egyszerűségre szavaz. És amíg önkéntes, addig ezzel nincs is semmi gond, hiszen kevesebbet birtokolni néha kifejezetten felszabadító dolog. Ha viszont a minimalizmus elvárássá …

Gordon Ramsay éttermétől a sujtás ékszerek világáig: Pálházy-Nagy Zsuzsa és az SPS Sujtás

Régebben, az interneten nézelődve csak annyit tudtam róluk, hogy a sujtás ékszerek gyönyörűek, nőiesek, látványosak, és ránézésre is nagyon munkaigényesek. Aztán a női vállalkozók egy internetes csoportjában találkoztam Pálházy-Nagy Zsuzsával, az SPS Sujtás ékszerek készítőjével, aki nemcsak mesélt nekem ezekről a csodákról, hanem készített is számomra egy pár egyedi fülbevalót, …

Tavaszi gyümölcsturmix: édes is, vitamindús is

A gyümölcsturmix minden évszakban kedvelt műfaj. Nem véletlenül, hiszen egyrészt képes viszonylag kalóriaszegény módon helyettesíteni az édességet, másrészt pedig feltölt vitaminokkal. És hát, ha valamikor, akkor most igazán szükség van az energiát és vitaminokat adó étkekre, hiszen a lelki tartalékaink mellett a vitaminraktáraink is kifogytak a nagy bezártságban. Szóval édesség …

Tavaszi divat 2021: 5 trend, amivel már most is tavaszt idézhetsz

Így február közepe táján néha hihetetlennek tűnik, de egyszer talán ez a tél is véget ér. És ha egyszer vége lesz a télnek, akkor bizony időszerű lesz a tavaszi divat. A következő szezon trendjeiből azonban már most is meríthetsz inspirációt, ha nagyon eleged van a télből. Ballonkabát: a tavaszi divat …