LUSH Halloween: mert most tényleg kell egy kis boszorkányság

(Szponzorált tartalom) Tudom, hogy nehéz elhinni, hiszen még a nyár is itt lóg velünk, de alig egy hónap múlva itt a Halloween. Amerikából már arról érkeznek a hírek, hogy idén a vírushelyzet miatt a legtöbb helyen elmarad a klasszikus, házról-házra járós, csokigyűjtős műsor. Nálunk még épp csak elkezdett kialakulni az …

Kérem vissza a “normális” életet! Tényleg?

Ne értsetek félre, én is szeretném, ha ez a járvány eltűnne végre. Igen, én is kérem vissza a normális életet abban az értelemben, hogy szeretném, ha nem kellene folyton stresszelni a koronavírus miatt, mehetnénk koncertre, utazhatnánk, és nem kellene kerülni minden olyan helyzetet, ahol ötnél többen vannak. De azt nem …

Sikerpszichológia nemcsak sportolóknak: amikor tényleg bele kell húzni

(Szponzorált tartalom) Akármennyire is siker- és teljesítménycentrikus a mai társadalom, az ember egy bizonyos kor után (minél hamarabb, annál jobb) rájön, hogy vannak olyan versenyek, ahol az a legjobb, ha oda sem állsz a rajthoz – és most persze nem sportversenyekről beszélek. Nem kell mindig győzni, és pláne nem kell …

A selfcare nem a heti egyszeri arcpakolás

Vajon mi az a selfcare, amiről egyre többet beszél mindenki? Vajon miért nincs rendes magyar megfelelője? És miért értelmezi mindenki úgy, hogy forró fürdő, kocka csoki, arcpakolás, holott ennél sokkal több van benne? Mit jelent a selfcare? Ennek a kifejezésnek nem igazán van rendes magyar megfelelője, de kb. annyit, hogy …

Hasznos segítőtársak bőrnek, hajnak: a keratin és a kollagén hatása

(Szponzorált tartalom) 35-40 felett nem árt az egészséges táplálkozás és a sport mellett más segítőtársakkal is megtámogatni az egészségedet és a szépségedet. De vajon miben segít a keratin és a kollagén hatása? Akárhogy is nézzük, 40 felett már nem hanyagolhatjuk el magunkat. Sőt, a korábbi elhanyagolás is ilyenkor kezdi behajtani …

Nyári trend egy különös nyárra: szettek minden alkalomra

Alaposan benne járunk már ebben a fura nyárban, amikor nagyjából minden meghiúsul, amit általában nyáron csinálni szoktunk. Nyaralás a tengernél? Csak a bátraknak. Balaton? Ha beférünk a fele kapacitáson üzemelő strandra. Fesztivál? Az nincs. Vajon milyen a nyári trend egy ilyen nyáron? Abban hiszek, hogy nem kell lehajtott fejjel , …

3 dolog, amit a koronavírus után is megtartok

Vannak kétségeim azzal kapcsolatban, hogy beszélhetünk-e járvány utáni időszakról (szerintem még messze nem). Az viszont tény, hogy kitört a nyár, mindenki megindult kifelé. Szóval vegyük úgy, hogy akkor most kicsit (szerintem tényleg csak kicsit, de ez az én véleményem) lazábbra tehetjük ezt a karantén dolgot. Három hónap viszont elég volt …

Online oktatás a szabadúszó szülő szemével: fejlődés vagy vissza a rajtvonalhoz?

Akkor most már kimondhatjuk, hogy hivatalosan is vakáció van, méghozzá egy rendkívüli tanév rendkívüli vakációja. Az online oktatás három hónapja után mindenki igyekszik levonni a tanulságokat, és ahogy elnézem, a vélemények többsége nem túl hízelgő. Nem tagadom, voltak nehézségei a dolognak, de most mégis (megint) szembe mennék kicsit az elégedetlen …

A fényvédelem most fontosabb, mint valaha!

A legutóbbi bejegyzésben már pedzegettem a nyári fényvédelem témáját. Ám nem árt erről bővebben is beszélni. Mert most, hogy tavasszal a legtöbben alig-alig jártunk ki, még nagyobb szükség van a fényvédő krémekre, mint máskor. Oké, mondhatnánk, de a D-vitaminra is nagyobb szükségünk van. Hiszen egyes kutatások szerint a megfelelő D-vitamin …