Nem tudok elaludni a melegben, mit tegyek?

A nagy melegben az egyik legrosszabb az éjszaka. Különösen, ha felforrásra hajlamos panelban élsz, és nincs a hálószobában légkondi. Vagy ha van is, nem akarod egész éjjel járatni, mert hangos, mert szétmennek tőle az ízületeid, vagy csak egyszerűen nem akarsz annyi áramot fogyasztani, Viszont a brutál melegben aludni komoly kihívás. …

3+1 jegeskávé extrákkal a nyári hőség ellen: azonnal rákattansz!

Elpilledtél a melegben? Kellene egy kis koffein, de szívesebben merészkednél túl a klasszikus jegeskávé világán? Íme az inspiráció a Starbucks baristáitól. Évekig jegeskávé-nagyfogyasztó voltam, de idén azt vettem észre, hogy egy csomó kávézóban egyszerűen levették az étlapról ezt az italt. Nem tudom, hogy kiment a divatból, vagy mi történt, de …

RoBirtok, ahol a városi gyerekek is természetközelbe kerülhetnek

(Szponzorált tartalom) A városi állattartás ellentmondásos téma. Mi például alapvetően állatbarát család vagyunk, még sincs állatunk. A jelenlegi lakásunkban ugyanis felelősséggel gondolkodva legfeljebb a falra rajzolva férne el bármilyen állat. Ugyanakkor nagyon szeretném, ha a gyerekeim nem nőnének bele abba a sztereotípiába, hogy „állat lakásba nem való”. Azt szeretném, ha …

Mit sportoljak nyaralás közben? Laza, mégis hatásos nyári sportok

Ha azt kérdezik tőlem, hogy az aktív vagy a passzív pihenés híve vagyok-e inkább, nem igazán tudok érdemben felelni, mert mindkettő. A túrázás mondjuk pont nem az én sportom (no offence, egyszerűen nem vagyok igazán hegyi ember, és kész), de más nyári sportok simán jöhetnek. Néha meg egyszerűen az kell, …

Aloe vera zselé bevetésen: gyorssegély nyaralóknak

Az aloe vera zselét pár éve kapta fel a közvélemény, külsőleg és belsőleg is sokan alkalmazzák. A belsőleges alkalmazásával kapcsolatban viszonylag kevés tapasztalatom van, de a külsőleg alkalmazandó aloe vera zseléből szeretem, ha mindig van itthon, akár növényke, akár tubus formájában, mert tényleg nagyon sok problémára jó. Nézzük, mire is. …

Műanyagmentes július – egy másik szemszögből nézve

Javában folyik a műanyagmentes július. Van, aki teljes gőzzel nyomja, van, akinek ez már nem is jelent különösebb változást, mivel nagyjából műanyagmentes, zero waste háztartást vezet, és van, aki most csodálkozik rá arra, hogy jé, egy csomó műanyag tárgy tök egyszerűen kiiktatható az életünkből. Sőt, olyan is van, aki erőpróbának …

Mit olvass utazás előtt? Vár a Csejte – Velence – Párizs tengely

(Szponzorált tartalom) Mikor lenne itt a legjobb ideje egy történelmi, romantikus trilógiának, mint nyáron, utazás előtt, közben, után, esetleg helyett? Ezért mesélek most életmód-tanácsadó könyvek helyett egy olyan történelmi-romantikus történet-sorozatról, amely úgy beszippantott, mint kevés másik. R. Kelényi Angelika Az ártatlan című regénysorozatának első kötetét, A grófnő árnyékában-t még tavaly …

Képzeld el, hogy lelassulsz, és élvezd ki minden pillanatát! Slow life életmód a lajhárok ajánlásával

A slow life életmód nem valami extrém, modern divat. Persze van, aki így értelmezi, és nem is foglalkozik vele. Sőt, olyanok is vannak, akik meg életformává teszik. Kivonulnak (vagy szívük szerint kivonulnának) a városból, mert elegük van a pörgésből. Utóbbit egyáltalán nem csodálom: én elég pörgős betoncsirke vagyok, de van …

Te és a levendula = soha többé stressz

Az évnek abban az időszakában járunk, amikor mindenki levendulaszüretről posztol, és ezerrel fotózkodik a lilában. Nos, ha már van otthon egy kosár levendula, akkor megmutatom, mi mindent készíthetsz belőle azokra az időszakokra, ha beüt a stressz, vagy egyszerűen csak nyugalmat szeretnél. De akkor sincs para, ha nem jutottál el egy …

Hol lakik a nyugalom? 5 út a feltöltődés felé, ami pár perc alatt is működik

Nem lehet mindig elutazni, amikor eleged (elegem, elegünk, stb.) van, Sőt, még arra sincs mindig idő, hogy akár egy fél napra is elhagyjuk a mókuskereket. Mert menni kell, mert csinálni kell, mert időpont van, mert oda kell érni. Nem állítom, hogy ez így jó, de tény, hogy nem mindig lehet …