Egyre több kutatás szól arról, hogy a bennünket körülvevő vegyi anyagok százai milyen hatást gyakorolnak a hormonrendszerünkre, különösen a nők érzékeny hormonális egyensúlyára. Elárulom, nem jót… ha viszont csökkenteni akarod ezt a vegyszermennyiséget, jól jöhetnek a magyar innovációnak számító Cycle tisztítószerek. Kozmetikumok, mosó-, mosogató- és takarítószerek, teflon edények, műanyag ételcsomagolások, …
23 évesen kezdett hobbiból futni a plusz kilók leküzdésére, 6 év múlva maratoni távon versenyzett, 37 évesen ma ő a magyar női maratoni futás csúcstartója. Szabó Nóra hosszútávfutó egymás után dönti meg az országos csúcsokat. A világ legnagyobb félmaratonján Párizsban a legjobb európai futó címet is bezsebelhette. Nóra a tavaly …
(Támogatott tartalom) Itt az utazások, kirándulások, kalandok szezonja. Akár egynapos túrára, hosszú hétvégére vagy hosszabb vakációra indulsz, a teafa illóolaj sokoldalú segítőtársad lehet A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítésre, gyulladáscsökkentésre alkalmazzák, de sebgyógyító hatása is van. Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságai …
„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.” Ez az Arisztotelésztől származó idézet áll Král-Kiss Viktória holisztikus és funkcionális táplálkozási és életmódtanácsadó honlapjának főoldalán. Nem véletlenül, hiszen Viki szerint a hatékony életmódváltás nem egy lelkes sprint, hanem sokkal inkább maraton. Fokozatosan kell felépíteni, és hosszú …
Az évkezdet akkor is jár egyfajta változtatásra sarkalló lendülettel és frissességgel, ha egyébként nem hiszek a „január elsejétől mindent másképp lesz” ingujjfeltűrésében. Változtatni azonban kell és lehet. Aligha van olyan élet, amit ne lehetne kicsit jobbá csiszolni. Január elseje pedig éppúgy megfelel a a testi-lelki harmónia felé vezető út következő …
A karácsony még azoknak is egyet jelent a különleges ünnepi ételek és sütik készítésével, akik egyébként nem töltik minden estéjüket a konyhában (egészen közelről ismerek ilyet 🙂 ). Nem véletlen, hogy karácsony környékén hirtelen még a szokottnál is népszerűbbek lesznek a szakácskönyvek. Idén is érdemes beszerezni a legjobbakat, és persze …
Burgenland régi kedvenc nálam: olyan, mintha egy másik dimenzió lenne, pedig épp csak átlépünk a határon. Adventkor pedig különösen hangulatos, ahogyan azt a Burgenland Turismus és a HappyFamily.hu kirándulásán is megtapasztalhattam. Burgenland és a Fertő-tó vidéke a legtöbbünknél nyáron van benne a köztudatban, biciklitúrák, kellemes borozások színhelyeként. Pedig télen is …
„A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni” – vallja Lubics Szilvia ultrafutó, tapasztalatai pedig minden futó – a hobbisták – számára is fontosak, és tanulságosak lehetnek. Még akkor is, ha nem a verseny, a saját határaink folyamatos, extrém túllépése a cél. Ismertek, én tényleg nem borulok le a …
Ahogy egyre inkább beérünk az augusztus végébe, érkeznek a menetrend-szerinti cikkek az iskolakezdés költségeiről. És mindig van okos kommentelő, aki megjegyzi: „mert megy a flancolás, kell a luxus, a csicsás füzet, a csillámpónis golyóstoll! Minek? Érje be az a gyerek az egyszerűvel, és máris kevesebbe kerül!” Ami máshol normális, az …
(Szponzorált tartalom) Ha a szilícium nevét hallod, ugye, nem csak a számítógép jut eszedbe? Ez a nyomelem ugyanis a szervezetünk működésében is komoly szerepet játszik. Gyulladáscsökkentő, anyagcsere-fokozó és kötőszövet-erősítő hatása is lehet, a szervezetünk viszont nem tudja önmaga előállítani, sőt, 20 éves kor után tárolni is nehezen fogja. Mire jó …
