Az oviszünet és a nyaralás eléggé eltérített a blogírástól, de már itt vagyok, és jöhet tovább minden, ami csak az életmóddal, meg az életminőségünkkel kapcsolatos. Rögtön legyen is akkor egy HetiWellness lista, bár jócskán nem egy hete volt, hogy legutóbb ilyet írtam. Íme, ezeket szerettem életmód- és harmónia-témában az utóbbi …
Az, hogy szeretsz nassolni, önmagában még nem lenne baj (mondj valakit, aki minden pillanatban példás önfegyelemmel áll az élethez. Öööö, rossz lehet neki…). A gond ott kezdődik, ha rosszul választod ki a nasit, és a napi kalóriaadagodhoz képest pluszban nassolsz, vagyis a nassolás egyszerűen azt jelenti számodra, hogy cukros, illetve …
Meleg van, nyár van, fesztiválszezon van, de még az is előfordulhat, hogy ilyenkor is dolgozol, mint a güzü. Mindez épp elég hozzá, hogy időnként álmatlanul forgolódj az ágyadban, amitől viszont másnap finoman szólva nem fogod a csúcsformádat futni. Mutatok pár okot a kiadós alvászavarra. Kép innen Túl aktív társasági élet …
Ha a kánikula ellenére még nem jutottál el a strandra, viszont nem szeretnél habfehér bőrt villantani a nyári ruhákból, marad az önbarnító. Ezeknek a termékeknek a dihidroxi-aceton (egyfajta cukorszármazék) tartalma a bőr legfelső rétegét színezi el, így gondoskodik a nyárias színről. Sokan attól félnek, hogy az önbarnító használata után csíkos, …
Én nem vagyok kifejezetten az a koránkelő alkat – a bioritmusom konkrétan éjjel kettőtől reggel tízig írná elő az éjszakai alvást (na jó, éjjel egytől reggel kilencig), csak ezt kicsit nehéz megvalósítai ebben a kötelező pacsirtaságra építő világban. Szóval általában a reggeli edzés sem az erősségem. Nyáron viszont valahogy jobban …
Az oké, hogy a joghurt egészséges, lassan már a vízcsapból is ez folyik. De vajon mit is csinál? Napi egy pohár joghurttal kalciumhoz jut a szervezeted, és a bélflórádat, az emésztésedet is rendben tarthatod. Rádásul akkor is nyugodtan eheted, ha fogyókúrázol, hiszen meglehetősen kalóriaszegény csemege. Ha nem szereted a natúr …
Esther Honig, egy fiatal amerikai újságíró fogta egy smink- és Photoshop-mentes fotóját, és érdekes kísérletbe fogott vele. Felvette a kapcsolatot 40 Photoshop-ban jártas emberrel a világ 25 országából, és egy egymondatos instrukcióval megtoldva elküldte nekik a fotót. A kérése csak ennyi volt: varázsolj széppé. A Photoshop-guruk pedig nekiálltak a képnek, …
Mostanában egyre több pozitív visszajelzés érkezik a bloggal kapcsolatban, ami újra és újra meggyőz arról, hogy nemcsak nekem jelent sokat, hogy írhatom, hanem azok is profitálnak belőle, akik olvassák. Nagyon jól esett Máthé Fanni aromaterapeuta különdíja, amit a Nevek Harca fotópályázaton ítélt nekem, ahogy ez a vándordíj is, amely a …
Tudom, hogy gáz, de a meleg ruhás időszakokban időnként elbliccelem a testápolózást. Gyorsan akarok végezni a fürdéssel, álmos vagyok, ilyesmi. A nyár viszont más. Ilyenkor nincs mese, a naptól-víztől rendesen szárad a bőr, ráadásul ruha sem fedi feltétlenül a kiszáradt lábat, kart. Vagyis ha nyár, akkor testápoló, ezerrel. Mostanában elég …
A ricinusolajról, mint hajhullás elleni szerről először Suz’n blogján olvastam: Suz’n-nek betegségből eredő hajhulláson is képes volt segíteni, így gondoltam, hogy az én egyszerű kis tavaszi “szőrváltásom” sem foghat ki rajta. Hát nem is: a ricinus, úgyis, mint totálisan ökobio hajnövesztő teljesen beváltotta a hozzá fűzött reményeket. A hajam sokkal …
