(Szponzorált tartalom) Az adventi időszak egyik legnagyobb ellentmondása, hogy mindenhonnan azt hallod: húzódj a kuckódba, lassulj le, nézz befelé, élvezd ki a hangulatot. Nem is lenne ezzel semmi gond, hiszen az évszak ritmusa, és a belső világunk is ezt diktálná. Csakhogy ebben a modern világok legjobbikában, amelyben élünk, ilyenkor van …
Idén, amikor a kozmetikushoz az átlagnál kevesebbszer jutunk el, viszont a stressz az eddigieknél is nagyobb csomagban érkezik, még fontosabb, hogy többet foglalkozzunk magunkkal. Próbáltad már a rózsakvarc roller hatását? Írtam már épp eleget arról, hogy most aztán tényleg fontosak a mindennapi kis self-care rituálék. A kívülről jövő törődésből most …
(Szponzorált tartalom) Erőszakmentes kommunikáció? Az meg mi? És miért jó az nekem? Kérdezhetnénk ebben a sokszor egyre idegesebb, egyre inkább eldurvulni látszó világban, ahol látszólag az nyer, aki hangosabban ordít, és erőszakosabban képviseli a véleményét. Pedig épp ez az a kommunikációs módszer, amelyik képes win-win helyzeteket létrehozni, amelyből nem győztesként …
(Szponzorált tartalom) Hallottál már a Ringana márkáról? Bevallom, én csak pár hete hallottam először ezt a márkanevet. A magyarországi forgalmazótól kaptam egy mintacsomagot, hogy kipróbáljam a termékeiket. Egy Ausztriában már 20 éve működő márkáról van szó, amely mostanában került be Magyarországra, és amely kiemelten figyel a természetes hatóanyagokra, és arra, …
Újratervezés. Ha a GPS mondja, akkor elvétetted az irányt, de nem gond, megoldjuk máshogy, okosba’. Ha vállalkozóként kényszerülsz rá, akkor valami nem úgy jött össze, ahogy szeretted volna. Ha 2020-ban vagy, akkor pedig napi rutinná vált. Vajon tervezünk még valaha úgy, mint régen? Coachként a célok meghatározása, a tervek készítése …
(Szponzorált tartalom) Minden nőnek szüksége van egy táskára, ami mindent elnyel. És minden nőnek szüksége van egy táskára, ami kellőképpen kicsi és finom, mégis mindent tud, amit a „nagyok”, ráadásul sokféleképpen hordható. A Valbona Leather kínálatának „multitalentuma”, a Lilly táska épp ilyen: minden stílushoz illik és minden ötletedhez hozzásimul. A …
(Szponzorált tartalom) A LUSH karácsony üzenete idén is, de idén talán még az eddigieknél is hangsúlyosabban a fenntarthatóság. A kozmetikumoktól az ajándékok csomagolásáig mindenre igaz, hogy vagy fogyjon el, vagy legyen többször is felhasználható. Ahogy ők fogalmaznak: „nem hulladékot tervezünk, hanem olyan kincseket, amelyeket mindenki szívesen őriz majd”. Vagyis nem …
Kéky Kira videós újságíró, vlogger barátnőmmel élőben, videón mutatjuk be, hogy is zajlik a színtanácsadás. Azt, hogy mi az az évszaktípus, és miért jó, ha ismered a sajátodat, az előző videóban láthattad, most pedig magát a színtanácsadás folyamatát nézheted végig. A felvétel magáért beszél, az arc mellé tett, különböző árnyalatú …
(Szponzorált tartalom) A jó ajándék a személyes ajándék – mondják. De hogyan tudsz személyeset adni annak, akinek a legjobb tudomásod szerint mindene megvan, amire szüksége lehet? És mit ajándékozz annak, akiről keveset tudsz az igazán személyre szabott dolgok kiválasztásához? Ahogy sok más esetben itt is az egyszerűsítés a megoldás! Ilyenkor, …
Itt, a blogon is, meg persze a saját életemben is folyton hangsúlyozom, hogy sem a szélsőségeknek, sem a túl szigorú táplálkozási és életmódrendszereknek nem vagyok híve. Sőt, a lemondásnak, a szigorkodásnak, az aszketikus allűröknek sem. Ezért érdekel a rugalmas, megengedő, mégis fenntartható flexitáriánus étrend. Nem én lennék az, aki a …
