Akkor most már kimondhatjuk, hogy hivatalosan is vakáció van, méghozzá egy rendkívüli tanév rendkívüli vakációja. Az online oktatás három hónapja után mindenki igyekszik levonni a tanulságokat, és ahogy elnézem, a vélemények többsége nem túl hízelgő. Nem tagadom, voltak nehézségei a dolognak, de most mégis (megint) szembe mennék kicsit az elégedetlen …
A legutóbbi bejegyzésben már pedzegettem a nyári fényvédelem témáját. Ám nem árt erről bővebben is beszélni. Mert most, hogy tavasszal a legtöbben alig-alig jártunk ki, még nagyobb szükség van a fényvédő krémekre, mint máskor. Oké, mondhatnánk, de a D-vitaminra is nagyobb szükségünk van. Hiszen egyes kutatások szerint a megfelelő D-vitamin …
Úgy néz ki, a nyár nem marad el. Lehet, sőt, biztos, hogy más lesz, mint amit megszoktunk, de remélhetőleg sütni fog a nap és meleg lesz. Akkor is, ha most nincs fesztiválos buli, és a világban is kevesebbet fogunk csavarogni, mint egyébkor. Úgyhogy a fürdőszobapolc lassan elkezdhet átalakulni és alkalmazkodni …
Járványhelyzet és újranyitás ide vagy oda, futnak a hetek. Lassan másodszor is a végére érek az Anyatest Projekt Turbó Plusz programjának. Nemrég megkérdezte valaki, miért jó kétszer is megcsinálni ugyanazt a programot, miért nem lépek tovább rögtön a következő fokozatra, ha egyszer már végigmentem egy szakaszon? Nekem két szó jutott …
A múltkori bejegyzésemben ott tartottam, hogy az élelmiszerhulladék csökkentésében első körben az átgondoltabb háztartásvezetés, a tudatos tervezés segített. Viszont van pár olyan praktika, amelyek hozzásegítenek, hogy az otthon tárolt áru tovább maradjon friss. Tudom, hogy pár generációval ezelőtt ezek alapnak számítottak, de én sosem voltam profi házitündér, így sok rám …
Többször írtam már arról, hogyan igyekszünk nem radikálisan hulladékmentes, mégis, amennyire lehet, egyre zöldebb háztartást vezetni. Itt a nagyváros és a rohanás kellős közepén, úgy, hogy nincs időnk minden cuccért más boltba rohangálni. Úgy, hogy csak olyan változásokat vezessünk be, amelyek számunkra, ebben az adott élethelyzetben is tarthatóak, legyen szó …
Amennyire felpörgött a világ – legalábbis digitálisan – a karanténidőszak elején, annyira sokat hallom mostanában a „karanténfáradtság” kifejezést. Bevallom őszintén, az utóbbi egy-két hétben én sem vagyok acélos ezen a téren, pedig az utóbbi időben kipihentebb voltam, mint az utóbbi években bármikor. Most mégis érzem a lelassultságot, a tompaságot. Vajon …
Aligha mondok vele újat, hogy ez a gyereknap is kicsit más lesz, mint amit megszoktunk. A gyerekkoncertek, szabadtéri rendezvények, mozi, bábszínház, beülős cukrászdázás idén nem játszanak (na jó, a teraszokon már meg lehet enni egy sütit). Így maradnak gyermeknapi ajándékok címén a tárgyi ajándékok, az otthoni közös program, és a …
Bár a mostani, járványos időszak inkább a távolságtartást szorgalmazza, most is fontos, hogy legyenek olyan mikroközösségek, ahol kölcsönösen segíteni tudjuk egymást. A jövőre vonatkozó elképzelések pedig egyre inkább az alulról jövő kezdeményezések, az önszerveződő közösségek fontosságát hangsúlyozzák. Ezek megszervezésére ad lehetőséget a Mommyhelp oldal, amelynek alapítójával, Valler-Antal Petrával beszélgettem. Az …
Nemrég volt fél éve, hogy elkezdtem az Anyatest Projekt edzésprogramját az első Turbóval. Írtam róla, milyen komoly kétségeim voltak az erőnlétemmel kapcsolatban az elején, és hogyan fejlődtem a hónapok folyamán lépésről lépésre. De az erősítés igazi ízére most kezdek egyre mélyebben ráérezni… Kezdjük az elején, menjünk vissza az első Turbó …
