A “mit igyunk a melegben” kérdésre az első, természetes válasz az, hogy vizet. Lehetőleg csapvizet, hogy még műanyag palackokkal is minél kevésbé terheljük a környezetet. De van az úgy, hogy a víz unalmas, nem megy tovább, valami ízesítettre vágyunk, ami azért mégsem cukros üdítő. Ilyenkor jönnek képbe a limonádék, például …
Stílszerűen a csapból is ez folyik: igyunk sok vizet, lehetőleg napi 2-3 litert. De vajon miért kell sok vizet inni? Nos, az okokat viszonylag ritkán szokták mellékelni az utasításhoz. Vegyük hát át még egyszer! Miért kell sok vizet inni? Mert mi magunk is vízből vagyunk! Az emberi test több mint …
Tudom, ha nyár, akkor fagyi. De néha mégsem, mert nem volt kedved megcsinálni, időben berakni a fagyasztóba, vagy egyszerűen csak kifogyott, a fagyizó meg messze van. Viszont valami édesség az kellene, lehetőleg olyan, amiben sok a gyümölcs, meg van egy kis fehérje is,cukor viszont kevés. Ezek a finomságok gyorsan elkészülnek, …
Az előző bejegyzésben arról írtam, mire figyelj, ha jó minőségű fagyit szeretnél enni, és nem habosított zsíros cukrot. A fagyizásnak azonban van még egy fontos aspektusa, nevezetesen, hogy ne kapjon el a fagyizás másnapján valami jó kis hányós-hasmenős történet. Úgyhogy nézzük meg azt is, hogy higiéniai szempontból milyen is a …
Ha nyár, akkor fagyi, ez nem lehet vitás kérdés. Akárki akármennyire diétázik, legalább egy kicsi, házi készítésű, cukormentes, egészséges fagyi mindenképpen belefér. Aki pedig csak úgy, mindenféle megkötés nélkül kívánja meg a fagyit, annak elképesztő választék áll rendelkezésére. Lássuk, mi mindenből lehet választani. Az abszolút egészséges fagyi: a házilagos …
Nemrég, amikor sikerült egy régi, különösen kényelmetlen cipőmet előhalászni a szekrényből, eszembe jutott, hogy régebben mennyire magával hozta a nyár a mindenféle lábfájásokat: feltörés, talpfájdalmak és a többi. (A sztorit megírtam a Facebookon, mert eszembe jutott róla egy-két dolog, nem csak kifejezetten cipő-ruha-lábápolás vonalon. Tessék szíves lájkolni a Zöldsali oldalát, …
Folytatom a nyári beszámolót – ezúttal a nyárnak arról az oldaláról írok, amelyik nekem alapból kiemelten fontos. Többször írtam már, hogy egy koncert számomra felér egy lelki wellness-hétvégével, és ezen a nyáron igazán nem panaszkodhattam ez ügyben.A nyaralást, ugye, a nyár elején nagyjából letudtuk, így mire visszajöttünk, még épp csak …
Most, hogy a Paddy and the Rats koncertjével, és egy kisebb tihanyi kirándulással nagyjából lezártuk a nyarat, a következő blogbejegyzésekben szeretnék felidézni néhány igazán jó pontot az idei vakációból. A tavalyihoz hasonlóan ez is egy jó kis pörgős nyári időszak volt, úgy a gyerekeknek, ahogy nekem is, volt benne minden, …
Úgy 17 éves lehettem, amikor először jutottam el Görögországba. Ekkor, középiskolás koromban már javában kávéztam, így azonnal nagyon kíváncsi lettem, mi az a koktélnak kinéző, láthatólag kávés izé, amit minden helybeli és minden turista előtt ott láttam az asztalokon. Elég volt egyszer megkóstolnom a – mint kiderült – frappé névre …
Ezt a dögletes meleget mindenképpen valami víz mellett a legjobb elviselni. Őszintén szólva én most nem jeleskedem ebben, mert inkább a koncertekre szavaztam. Az elmúlt három napban abszolváltam egy Theriont, egy Blind Guardiant, egy Saxont, egy Alice Coopert és egy Tankcsapdát, szóval elég komoly a felhozatal. És bár az időjárás …
