Nyári trend egy különös nyárra: szettek minden alkalomra

Alaposan benne járunk már ebben a fura nyárban, amikor nagyjából minden meghiúsul, amit általában nyáron csinálni szoktunk. Nyaralás a tengernél? Csak a bátraknak. Balaton? Ha beférünk a fele kapacitáson üzemelő strandra. Fesztivál? Az nincs. Vajon milyen a nyári trend egy ilyen nyáron? Abban hiszek, hogy nem kell lehajtott fejjel , …

Az egyszerűség nyara: alapsmink három tételben

(Szponzorált tartalom) Ez az év, úgy tűnik az egyszerűségé, az egyszerűsödésé. Megláttuk, hogyan lehet otthonról menedzselni a dolgokat. A tavasz a kényelmes otthoni ruhák szezonja lett, és hát valószínűleg nyáron se megyünk majd se fesztiválra, se estélyis garden partira (utóbbit persze mindenki rendezhet a kertben, ha esetleg hiányolná). És hát, …

A fényvédelem most fontosabb, mint valaha!

A legutóbbi bejegyzésben már pedzegettem a nyári fényvédelem témáját. Ám nem árt erről bővebben is beszélni. Mert most, hogy tavasszal a legtöbben alig-alig jártunk ki, még nagyobb szükség van a fényvédő krémekre, mint máskor. Oké, mondhatnánk, de a D-vitaminra is nagyobb szükségünk van. Hiszen egyes kutatások szerint a megfelelő D-vitamin …

Bőrfeszesítés, barnaság, és más nyári praktikák

Úgy néz ki, a nyár nem marad el. Lehet, sőt, biztos, hogy más lesz, mint amit megszoktunk, de remélhetőleg sütni fog a nap és meleg lesz. Akkor is, ha most nincs fesztiválos buli, és a világban is kevesebbet fogunk csavarogni, mint egyébkor. Úgyhogy a fürdőszobapolc lassan elkezdhet átalakulni és alkalmazkodni …

Nem tudok elaludni a melegben, mit tegyek?

A nagy melegben az egyik legrosszabb az éjszaka. Különösen, ha felforrásra hajlamos panelban élsz, és nincs a hálószobában légkondi. Vagy ha van is, nem akarod egész éjjel járatni, mert hangos, mert szétmennek tőle az ízületeid, vagy csak egyszerűen nem akarsz annyi áramot fogyasztani, Viszont a brutál melegben aludni komoly kihívás. …

3+1 jegeskávé extrákkal a nyári hőség ellen: azonnal rákattansz!

Elpilledtél a melegben? Kellene egy kis koffein, de szívesebben merészkednél túl a klasszikus jegeskávé világán? Íme az inspiráció a Starbucks baristáitól. Évekig jegeskávé-nagyfogyasztó voltam, de idén azt vettem észre, hogy egy csomó kávézóban egyszerűen levették az étlapról ezt az italt. Nem tudom, hogy kiment a divatból, vagy mi történt, de …

Mit sportoljak nyaralás közben? Laza, mégis hatásos nyári sportok

Ha azt kérdezik tőlem, hogy az aktív vagy a passzív pihenés híve vagyok-e inkább, nem igazán tudok érdemben felelni, mert mindkettő. A túrázás mondjuk pont nem az én sportom (no offence, egyszerűen nem vagyok igazán hegyi ember, és kész), de más nyári sportok simán jöhetnek. Néha meg egyszerűen az kell, …

Gyömbér limonádé és társai, avagy mit igyunk a melegben

A “mit igyunk a melegben” kérdésre az első, természetes válasz az, hogy vizet. Lehetőleg csapvizet, hogy még műanyag palackokkal is minél kevésbé terheljük a környezetet. De van az úgy, hogy a víz unalmas, nem megy tovább, valami ízesítettre vágyunk, ami azért mégsem cukros üdítő. Ilyenkor jönnek képbe a limonádék, például …

Miért kell sok vizet inni? Mutatok néhány okot!

Stílszerűen a csapból is ez folyik: igyunk sok vizet, lehetőleg napi 2-3 litert. De vajon miért kell sok vizet inni? Nos, az okokat viszonylag ritkán szokták mellékelni az utasításhoz. Vegyük hát át még egyszer! Miért kell sok vizet inni? Mert mi magunk is vízből vagyunk! Az emberi test több mint …

Finomságok gyorsan: két nyári édesség, ami percek alatt elkészül

Tudom, ha nyár, akkor fagyi. De néha mégsem, mert nem volt kedved megcsinálni, időben berakni a fagyasztóba, vagy egyszerűen csak kifogyott, a fagyizó meg messze van. Viszont valami édesség az kellene, lehetőleg olyan, amiben sok a gyümölcs, meg van egy kis fehérje is,cukor viszont kevés. Ezek a finomságok gyorsan elkészülnek, …