Zöldsaláta

Search Results for: edzés

A mozgás lelki hatásai: 5 ok, amiért menj sportolni, ha eleged van

Csúnyán néz rád valaki, és máris elsírod magad? Feszült vagy, és bármelyik pillanatban robbanhatsz? Vagy egyszerűen csak úgy érzed, mostanában semmi sem megy? Bármelyik helyzetben is vagy, menj mozogni: a mozgás lelki hatásai garantálják, hogy elindulsz kifelé a rosszkedvből. 5 okot is mutatok, ami miatt érdemes ilyenkor begubózás helyett inkább …

Natúrkozmetikumok kicsiknek és nagyoknak – tesztel az egész család

(Szponzorált tartalom) Nem vagyok fanatikus „biós”, és nem csak natúrkozmetikumok fordulnak meg a fürdőszobámban. De azért az határozottan piros pont egy kozmetikumnak, ha az összetételében viszonylag kevés a vegyszer. Amikor pedig arról van szó, hogy mit kenjünk a gyerekek bőrére, még komolyabb előnyt jelent a natúr összetétel. Épp ezért ezen …

A kikapcsolódás nem luxus, szánj rá időt!

Találkoztál már olyan emberrel, aki azzal menőzött, hogy három éve nem vett ki szabadságot? Vagy azzal, hogy ő aztán olyan fontos ember, hogy egy nap távollét, és máris összeomlik a cég? Esetleg olyannal, aki büszke volt rá, hogy mindig csillog-villog a lakás, gőzölög a meleg vacsi az asztalon, minden ing …

Gyors smink a munkás hétköznapokra

(Szponzorált tartalom) Amikor elsodor a verkli, és ott spórolsz időt, ahol tudsz, életmentő lehet egy pár perces, gyors smink. Szerencsére idén ősszel nagy trend a „no makeup makeup”, amely úgy néz ki, mintha nem is lenne rajtad semmi, egyszerűen csak önmagad javított változata lennél. Az IRL Insta-filter öt perc alatt, …

Hulladékcsökkentés a kilencediken

Márhogy nem a kilencedik hatványon, hanem a kilencedik emeleten. Az év eleje óta ugyanis újra előtérbe került nálunk a hulladékcsökkentés témája. Amióta rászálltam a dologra, már vannak konkrét eredmények is – mégis régóta érlelem magamban ezt a posztot. Mert az már most világos, hogy sosem leszek teljesen hulladékmentes. Nem én …

5 fitnesz-eszköz, ami a lustább napokon is átsegít

Újévi fogadalmakat tenni nem szokásom. Ha viszont kitűzök magam elé valamit, akkor általában szépen megyek előre az úton. Az év elején kitűztem a több edzést, és fokról fokra haladok benne előre, a saját tempómban, nem kényszeresen, de határozottan. Persze vannak napok, amikor kicsit lassúbb, lustább vagyok, ilyenkor elkél a segítség. …

Róma, a mindig kedvenc

Most, hogy a Paddy and the Rats koncertjével, és egy kisebb tihanyi kirándulással nagyjából lezártuk a nyarat, a következő blogbejegyzésekben szeretnék felidézni néhány igazán jó pontot az idei vakációból. A tavalyihoz hasonlóan ez is egy jó kis pörgős nyári időszak volt, úgy a gyerekeknek, ahogy nekem is, volt benne minden, …

Mire jó a fejbőrradír?

Akármennyire is lépést tartok a szépségügyi újdonságokkal, amikor először hallottam a fejbőrradírról, előjött bennem egy pillanatnyi kétely. Kicsit úgy éreztem, hogy lassan nincs olyan porcikánk, a hajszálaink legvégétől a lábujjkörmeinkig, amelyik ápolására nincs külön, speciális termék. Fejbőrradír? Ne már! Ha viszket, akkor lehet, hogy radírozás kell neki (fotó: Pixabay.com) Aztán …

Szülinapi valóságshow – legújabbak

Bár a blogom minden bejegyzésében benne vagyok én is, mégsem elsősorban énblog a Zöldsali – az viszont már hagyomány, hogy a szülinapomon valóságshowt játszom, és egy kicsit magamról cikkezek. Úgyhogy most jöjjenek akkor a legújabb kedvencek, nemkedvencek és társaik.A legújabb kedvenc zene: nem új, de nekem tavaly durrant be nagyon. …