Van az a tél végi időszak, amikor már nagyon elegünk van. Vannak azok a napok, amikor teljesen befeszülünk. Vagy egyszerűen csak érezzük, hogy itt az ideje magunk mögött hagyni a régi, mélyen elraktározott blokkokat, hogy felszabaduljunk. Ilyenkor jön el a lomilomi masszázs ideje. Évek óta komoly vonzódást érzek azokhoz a …
(Szponzorált tartalom) Mi jut eszedbe a februárról? A kínai újév? A Valentin-nap? A farsangi időszak, beleértve a velencei karnevált? Vagy az, hogy már eléggé eleged van ilyenkor a télből, jöhetne a tavasz? Nekem őszintén szólva mindegyik benne van a pakliban. Azt pedig nem győzöm eléggé hangsúlyozni, hogy egy jól megválasztott …
Self-care mentorként, coachként számtalanszor ütközöm bele abba, hogy mi, nők sokszor azért nem tudunk elegendő időt fordítani magunkra, mert egyszerűen nem sajátítottuk el a képességet, amellyel kommunikálhatnánk: elég volt. Pedig a határaink meghúzása nem önzés, nem mások kirekesztése az életünkből. Épp ellenkezőleg: ezzel biztosíthatjuk az egyensúlyt az életünkben, és ezzel …
A tél sokféleképpen viseli meg a hajat: korpásodik, törik, hullik… A Ziaja viszont megtalálta az ellenszert, ami a hosszú téli napokból is kiszakít kicsit: úgy hívják, ananászos Ziaja sampon. (Szponzorált tartalom) A Ziaja régóta kedvencem, váltig állítom, hogy ár-érték arányban verhetetlenek. A legutóbbi termékcsaládba, amelyet kipróbálhattam tőlük, többféle ananászillatú kozmetikum …
Nagyjából egy éve írtam Mieke Kosters A karcsú emberek titka című könyvéről, és nagyjából azóta várom, hogy végre a hozzá tartozó receptkönyv is megjelenjen. Most itt a receptgyűjtemény, “A karcsú emberek konyhájából” címen. Miután tavaly februárban elolvastam Mieke Kosters mindset-formáló könyvét, nyáron még egyszer újraolvastam, és mostanában megint újra fogom. …
Fura, minden korábbi sztereotípiát felrúgó éveket élünk, ez nem vitás. A Pantone intézet színválasztásaiban is megmutatkozik ez a tény. Tavaly két, meglehetősen kontrasztos árnyalatot választottak, most pedig nem egyszerűen elővettek egyet a meglevő árnyalatok közül, hanem kreáltak egy teljesen újat: ez lett 2002 színe, a Very Peri. A Very Peri …
Ha karácsony, akkor süti. Bejgli, mákos guba, babka, habcsók, linzer, meg ami belefér. És ami azoknak is belefér, akik fogyni szeretnének, IR vagy gluténérzékenység okán diétáznak. Tomán Szabina és a Toman Diet csapata most egy nekik is megfelelő, mindenmentes csokis, fahéjas tekert kalács, azaz babka receptjével segíti az ünnepi készülődést. …
A karácsony nem csak a dekorációban és az ételekben, hanem az illatokban is velünk van. Már csak azért is, mert az illatok a tudat közbeavatkozása nélkül képesek felidézni az emlékeinket, az ünnepi hangulatot. Mint egy láthatatlan, puha szövet ölelnek körbe bennünket. A karácsony illata mindannyiunk számára mást jelent – mégis …
Mostanában egyre többször sóhajtasz fel a régi karácsonyok hangulatát felidézve? Zavar, hogy „elüzletiesedett”, hogy „rohanás lett belőle”, hogy „már nem olyan mint régen”? Akkor figyelj. Mesélek valamit a régi karácsonyok, a nosztalgia és az önszabotáló elvárások közötti finom összefonódásról. Ilyenkor, karácsony előtt egyrészt mindenhonnan ömlik a tökéletes ünnepet vizionáló cukormáz, …
Ti elhiszitek, hogy lassan vége a novembernek is? Én nehezen, de a tények és a naptár makacs dolgok. Szóval itt az idő elkezdeni a karácsonyi készülődést. És persze itt az ideje tudatosítani azt is, hogy ezt az évszakot a természet a lassításra, a befelé fordulásra szánta, szóval kéretik nem rohanni …
