Zöldsaláta

Zöldsaláta

Gyorssegély fogyókúrázóknak

Ha még kitartasz az újévi fogadalmak mellett, de már meglegyintett a “minek ez az egész” érzése, íme egy kis gyorssegély: olyan pár perces tippek, amelyekre a nehezebb napokon is támaszkodhatsz.: Image courtesy of photostock/ FreeDigitalPhotos.net – Tartsd szem előtt a célodat: remélhetőleg nem csak úgy “hajrá, csináljuk” vágtál bele a …

Gyömbéres turmix édességhiány esetére

És ha mér blogszemlézek, ezt a fantasztikus, édes, csokiroham-elleni gyömbéres turmixot a Raw Edibles blogon találtam, szerintem nagyon ott van: Image courtesy of africa/ FreeDigitalPhotos.net Hozzávalók: 3 érett esetleg már kicsit foltos banán4 szem kimagozott datolyaFél teáskanál fahéjFél evőkanál gyömbérlé (Elég, ha a gyömbért fokhagymanyomóval veszed kezelésbe, vagy lereszeled, esetleg nagyon …

Környezetbarát farmer Finnországból

Finnországból rendre olyan hírek érkeznek, amelyek a szememben egyfajta álomországgá teszik az északi rokon-országot. Na jó, a hidegtől tekintsünk el, máig emlékszem, milyen durva volt a mínusz húsz fok márciusban, amikor úgy 18 évesen ott jártam cserediákként. De egyébként fantasztikus hely: egyrészt gyönyörű, a finnek pedig mindent meg is tesznek, …

HetiWellness #01

Ezt a rovatot már rég tervezem elindítani, hát most, így az év elején végre a megvalósítás útjára lépek. Nem titok, hogy Via TILT-rovata (amit egyébként nagyon szeretek olvasni) volt az inspiráció, de az sem titok, hogy én valami másról szeretnék írni minden héten. Azokról a dolgokról, amelyeket magamért tettem (és …

A világ legegyszerűbb újévi fogadalmai

… amelyeket sokkal több esélyed van betartani, mint ha nagyszabású átalakításba fognál az életed egyszerre minden területén. Tényleg a világ legegyszerűbb dolgai, nem kell hozzájuk semmilyen felkészülés, és akár január ötödikén is el lehet kezdeni velük dolgozni. A lényeg az, hogy ne akard egyszerre mindet beemelni a napi rutinba Elégedj …

Tervek az új évre

Az év utolsó napjaitól engedélyeztem magamnak egy kis pihenőt, ennyi még a legkomolyabb grafomániásoknak is jár. Mostantól viszont ismét beindul a Zöldsaláta, tele tervekkel a jegyzetfüzet, szóval indul az új év. 🙂 Az év első posztjában pedig néhány vállalás és nem-vállalás következik, avagy némi szöszögés arról, mit fogsz nálam (továbbra …

Fények

Nekem ettől lesz karácsonyi hangulatom (meg a mézeskalácstól, meg a forró csokitól): http://weheartit.com/entry/92027836 http://weheartit.com/entry/92025075 http://weheartit.com/entry/92023563   http://weheartit.com/entry/92023240 http://weheartit.com/entry/92021530 Boldog Karácsonyt mindenkinek!

Last minute ajándéktipp:: illatos csokis testvaj

Valaha régen egyszer ettem levendulás csokit, egyszerűen szuper volt. Ezt próbáltam meg reprodukálni csokis testvaj formátumban,, a kenhető karácsonyi édességek jegyében. Ha nem szereted a levendula és a kakaóvaj illatát együtt, más illóolajjal is készítheted, naranccsal például szintén nagyon menő. Ha pedig találsz neki egy szép tégelyt, akár last minute …

Könyvajánló: ökokönyvek Karácsonyra

Ha van olyan családtagod és barátod, aki már elindult afelé, hogy kicsit zöldebben élje az életét, de nem tudja, hol kezdje, vagy hogyan lépjen tovább, biztosan örülni fog egy olyan könyvnek, amely ehhez ad bevélt, egyszerű tippeket. A gyerekeket is érdemes időben megismertetni a zöldüléssel, hogy mire felnőnek, már teljesen …

Nasi helyett: illatos karácsonyi finomságok

Ha a Mikulás már hozott kábé két mázsa csokit… Ha inkább kikerülnéd a karácsonyi édességrohamot… Ha masszívan édesszájú vagy, mégis kissé cukormentesebben élnéd az életed…. Ha diétázol, vagy egyszerűen csak nem szeretnéd felszedni az ilyenkor szokásos karácsonyi pluszkilókat… A tuti módszer: vedd magadhoz külsőleg az édességet. Karácsony táján minden kozmetikai …