Zöldsaláta

Zöldsaláta

Elég tejtermék kerül az asztalodra?

Bár azt már megszokhattuk, hogy szinte naponta olvasunk, hallunk pro és kontra véleményeket egyes élelmiszerek egészségességével kapcsolatban, talán egyikük sincs olyan ellentmondásos helyzetben, mint a tej és a tejtermékek.Egyfelől ugye, a tej élet, erő, egészség, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezt a régi tételt igyekeznek cáfolni azok az irányzatok, amelyek …

5 fitnesz-eszköz, ami a lustább napokon is átsegít

Újévi fogadalmakat tenni nem szokásom. Ha viszont kitűzök magam elé valamit, akkor általában szépen megyek előre az úton. Az év elején kitűztem a több edzést, és fokról fokra haladok benne előre, a saját tempómban, nem kényszeresen, de határozottan. Persze vannak napok, amikor kicsit lassúbb, lustább vagyok, ilyenkor elkél a segítség. …

Az év színe: Ultra Violet

Én most egyszerre gyönyörködöm, és kicsit (de csak egész kicsit) szomorkodom is. Gyönyörködöm, mert rajongója vagyok a lila színnek, a legtöbb árnyalata a kedvenceim közé tartozik, És kicsit szomorkodom is, ugyanis tavasz-tél típus vagyok, amelyiknek elég sok szín jól áll, de a lila az sajnos pont nem. Legalábbis az a …

Amikor az illatok mesélnek

Amikor csúcsra járt az ünnepek előtti nyüzsi, már nagyon vágytam két-három órára, amikor teljesen magam mögött hagyhatom a pörgést, és elmélyülhetek, lelassulhatok végre. A LUSH parfümkóstolóján pont ezt tapasztalhattam meg, egy izgalmas önismereti utazással fűszerezve Ez még csak egy része a kollekciónak, amit végigkóstolhattunk Lipovszky Csenge illatesztéta, aki a „kóstoló” …

A legújabb őrület, a nyersvíz – te meginnád?

Az emberek sajnos mindig fogékonyak voltak (vannak és lesznek) az összeesküvés-elméletekre. A gonosz multik és úgy általában a civilizáció nyilvánvalóan minden nap merényletek egész sorát követi el ellenünk, és ha nem figyelünk, akkor jól behúznak a csőbe – legalábbis ez az, amit a különféle elméletek és trendek gyártói igyekeznek elhitetni …

Támad a januári depresszió? Így védd ki!

A januárral kapcsolatban az ismerőseim körében két, viszonylag szélsőséges hozzáállással szoktam találkozni. Az egyik csoport számára ez egyfajta új kezdet, nagy a lendület, jönnek az új tervek, új energiák, új vállalkozások, pörögnek, forognak.Mások számára viszont a január az év leglehangolóbb időszaka: vége az ünnepeknek, és nemhogy a tavasz, de még …

Erre figyelj oda, amikor az új évedet tervezed !

Tavaly elég hosszan és összefoglalóan írtam róla, hogy az ingujjfelgyűrés, a fogadkozás és a “namostaztán minden megváltozik” hozzáállás helyett az ésszerű tervezést gondolom hasznosnak, méghozzá az éves távnál alapvetően rövidebb etapokban. Amit akkor leírtam, ma is abszolút tartom. Amikor a jövőt tervezed, ne akard egy évre előre meghatározni, mi történjen, …

Karácsonyi szépség – cukor és vanília

Ha megkérdez valaki, hogy csoki vagy vanília, általában gondolkodás nélkül szoktam rávágni a vaníliát. (Na jó, azért a sokszázalékos étcsoki kissé felzárkózott az utóbbi időben, de az első mégiscsak a vanília.) Karácsony környékén pedig igazán kiélhetem vanília-mániámat, mert idén a legtöbb cég kijött valamilyen finom, vaníliás illatú kozmetikummal. Sőt, ha …

Kipróbáltam: őssejtes kozmetikumok a Fytofontana arzenáljából

Akárhogy is nézzük, 40 felett az ember lányát már foglalkoztatják a ráncok. A mimikai ráncok képződését pedig aligha lehet kivédeni: a szokásoddá vált arckifejezések, például ahogyan összehúzod a szemöldököd, amikor koncentrálsz, vagy ahogyan mosolyogsz, az idő múlásával sajnos nyomot hagynak az arcbőrödön.  Ennek a jelenségnek a tompítására találták fel a …