Nem ragoznám túl, miért is fontos téma ez most. A stressz talán soha nem volt ennyire jelen a mindennapjainkban, vagyis azoknak a taktikáknak is be kell épülniük a napirendünkbe, amelyeket stressz ellen bevetünk. A stressz úgy veszi be magát a bőrünk alá ezekben az időkben, hogy szinte észre sem vesszük. …
Világszerte minden második nő érez magával kapcsolatban inkább kételyt, mint elégedettséget. Ez derül ki egy felmérésből, sajnos nem meglepő módon. Az viszont érdekes, hogy a Covid-helyzet és a közösségi média hatása önmagunk szeretete terén nem egyértelműen negatív! A The Body Shop tavaly november 22 és december 8 között 22 országban, …
Emelje fel a kezét, akinek még soha, egyetlen percre sem akadtak gondjai az önbizalmával! Az az egy, aki most jelentkezett, gyorsan tegye le a kezét, és jelentkezzen be egy pszichológushoz, mert az ennyire rendíthetetlen önbizalom… na, az nem természetes. De a viccet félretéve, tényleg mindenki szenved időnként az önbizalomhiánytól, van …
Mostanában trendi minimalistának lenni, megszabadulni a tárgyaink jó részétől. Az emberek egyik fele persze még mindig éjt nappallá téve vásárol, de eközben a másik felük az önkéntes egyszerűségre szavaz. És amíg önkéntes, addig ezzel nincs is semmi gond, hiszen kevesebbet birtokolni néha kifejezetten felszabadító dolog. Ha viszont a minimalizmus elvárássá …
Régebben, az interneten nézelődve csak annyit tudtam róluk, hogy a sujtás ékszerek gyönyörűek, nőiesek, látványosak, és ránézésre is nagyon munkaigényesek. Aztán a női vállalkozók egy internetes csoportjában találkoztam Pálházy-Nagy Zsuzsával, az SPS Sujtás ékszerek készítőjével, aki nemcsak mesélt nekem ezekről a csodákról, hanem készített is számomra egy pár egyedi fülbevalót, …
A gyümölcsturmix minden évszakban kedvelt műfaj. Nem véletlenül, hiszen egyrészt képes viszonylag kalóriaszegény módon helyettesíteni az édességet, másrészt pedig feltölt vitaminokkal. És hát, ha valamikor, akkor most igazán szükség van az energiát és vitaminokat adó étkekre, hiszen a lelki tartalékaink mellett a vitaminraktáraink is kifogytak a nagy bezártságban. Szóval édesség …
Így február közepe táján néha hihetetlennek tűnik, de egyszer talán ez a tél is véget ér. És ha egyszer vége lesz a télnek, akkor bizony időszerű lesz a tavaszi divat. A következő szezon trendjeiből azonban már most is meríthetsz inspirációt, ha nagyon eleged van a télből. Ballonkabát: a tavaszi divat …
Az ékszer mindig tuti ajándék – Valentin-nap táján pedig különösen. És itt most nem csak a klasszikus lánykérő gyűrűre gondolok, azt úgysem vesz, és nem is kap az ember minden évben (kivéve, ha Gábor Zsazsa nyomdokait követi). Viszont „sima” ékszerből sosem elég: a legtöbb nőben van valahol mélyen belül egy …
Mieke Kosters holland fogyókúra-guru maga is túl van egy komolyabb fogyáson, amelynek nyomán életre hívta Hollandia egyik kedvelt fogyókúrás programját. A karcsú emberek titka című könyve azonban korántsem csak a felesleges kilók leadásában segít. Nem titok, hogy régóta nagyon bírom a hollandokat, konkrétan az egyik kedvenc országom Hollandia. Az egyik, …
(szponzorált tartalom) A karácsonyfa leszedve, és bár a farsangi fánk még nem készült el, azért a strandtest-projekt már befészkelte magát a fejembe. Oké, tudom, legyen tested, és menj vele strandra, ez eddig rendben van. De azért legyünk kicsit őszinték: ki az, aki még sosem nézett bele (ön)kritkusan a rosszul bevilágított …
