Június 28.-án, azaz jövő szombaton 10 és 17 óra között nyílt napot tart a CoachOK Szakmai Szövetség. A Lélegezz! című nap témája a kreatív életvitel és a változás. Remek előadások és workshopok lesznek, és hozzám is jöhetsz coaching ülésre délután. A helyszín: Benczúr Ház, Budapest VI. ker, Benczúr u. 27. …
Kész, itt a nyár, tele van minden gyümölccsel, és lehet szál pólóban rohangálni. Még valami tengerpart befigyelhetne, de addig is… – Jégsaláta: ropogós, finom, egész más az íze, mint a hagyományos fejesnek. Nem is tudom, miért nem fedeztem fel eddig. – Nyári ebédek: görög saláta, caprese, tzatziki, vegyes salátaféleségek. Kép …
Tény, hogy vannak olyan napok, amikor egyszerűen semmi sem sikerül, és mintha mindenkinek az lenne a célja, hogy az idegeidre menjen. Tulajdonképpen teljesen érthető, ha alig várod, hogy egy pillanat alatt megnyugtathasd magad azzal, amihez a legkönnyebben hozzáférsz… csokoládéval (esetleg sütivel, fagyival, chipsszel, kinek-kinek ízlése szerint). Ezzel a módszerrel viszont …
Tudjátok milyen illata van több hektárnyi kamillának? Elárulom, mesés, még másnap is érzed az orrodban. És valami hihetetlen hangulata van annak, ahogyan körülbelül a madarak csiripelése és egy-két kombájn messziről jövő zúgása az egyetlen zaj, amit a mezőn hallasz. Már többször írtam itt a blogon, hogy én afféle ízig-vérig városi …
Mostanában sajnos kicsit ritkásabban jutottam hozzá a bloghoz, valahogy minden és mindenki erre a hónapra fixált rá, hogy még valami fontosat betuszkoljon a programba a nyár előtt. Úgyhogy ide-oda rohangálok, mint az a bizonyos mérgezett egér, és nem mondhatnám, hogy egy buddhista szerzetes nyugalmával szemlélem a világot, különösen akkor, amikor …
Május van, amit szeretek, spárgaszezon van, amit megszerettem, és eperszezon is van, szóval királyság 🙂 Lássuk a közelmúlt wellnesskedéseit: Kép innen – Spárga: sokáig nem szimpatizáltam vele, de egyszer megkóstoltam, és azóta minden évben rákattanok. Ilyen egyszerű finomat gyártani belőle. Ma a maradék teljes kiőrlésű palacsinta tésztájába mártogattam be, úgy …
Tavaly pár kedvencemet sorakoztattam fel, most inkább játsszunk egy kis feleletválasztósdit, csak úgy ad hoc alapon. Pár infómorzsa a blog-gazdáról 🙂 Város vagy vidék? Város. Határozottan. Egy faluban max. két napig bírom. Minél nagyobb, és nyüzsgőbb város, annál jobb. Budapest kb. a legkisebb méret, ami még jöhet. Álomvárosok: Róma, London, New …
Idén teljesen összefolyik az összes május eleji ünnep, a május elsejei hosszú hétvége előtt még lezavarják a ballagást, a hétvége közepébe pedig beleér az Anyák Napja. Szóval ha az anyukád mellett még a ballagó rokonokat, barátnőket is meg akarod ajándékozni, akkor törheted a fejed rendesen. Én most kifejezetten a szépítőszerek …
Az, hogy rendszeres időközönként fogat kell mosni, valószínűleg (és remélhetőleg) már senkinek semmilyen újdonságot nem jelent. Ám a fogaidra rakódott lepedéktől nemcsak azért érdemes megszabadulni, hogy elkerüld a fogszuvasodást. A lerakódott plakk baktériumai ugyanis nemcsak a fogat “eszik”, hanem a fogíny szövetét is fertőzhetik. Így jön létre az ínygyulladás, amely …
Nagyon boldog Húsvétot kívánok mindenkinek, sok vagy épp kevés locsolóval, ízlésetek szerint. Egyetek-igyatok, a sonka mellé tálaljatok sok (zöld)salátát, aztán kedden vissza az egészséges étkezéshez és az edzéshez (persze edzeni Húsvétkor is lehet!) Kép innen