Zöldsaláta

Zöldsaláta

A nagy narancsbőr-háború #1

Most, hogy hellyel-közzel itt a meleg, felszínre kerülnek a hűvösebb évszakokban gondosan leplezett narancsbőrös combok, hasak, felkarok. Ráadásul a vékony testalkat sem jelent tutibiztos védelmet: ilyenkor szoktak a paparazzók mindenféle kompromittáló felvételeket készíteni a strandon jókora huplikat villantó, egyébként gondosan agyonkoplaltatott sztárocskákról. És akkor mi most szépen hadba szállunk a …

Jóságok: bodzaszörp

Nekem gyerekként valahogy kimaradt a bodzaszörp az életemből: volt málnaszörp, meg meggyszörp, meg hasonlók, de bodza az épp nem. Viszont mostanában annyira tele volt vele minden gasztroblog, hogy egyszerűen nem tudtam nem beleütközni, akárhová is néztem. Muszáj volt kipróbálni, na 🙂 Arra persze nem vállalkoztam, hogy magam állítsam elő a …

Egészséges levek

Amióta ilyen meleg van, rákaptam a gyümölcsös limonádéra: amikor csak lehet, ezt iszom, itthon is nagyüzemben gyártom a különféle variációkat. De a gyümölcslevek és a gyümölcskoktélok (zéró alkohol, sok vitamin) is lázba hoznak. Még a rég használt (szégyen, de nem igazán volt rá időm mostanában, hogy apró darabonként elmosogassam az …

Szép, de veszélyes a ballerinacipő?

Nálam évek óta alapdarabnak számít nyáron a ballerinacipő: kényelmes, rohangálós, és még jól is mutat az ember lábán. Ráadásul univerzális viselet, nadrághoz éppúgy felvehető, mint a szoknyák többségéhez. photo © 2008 Kristin Kokkersvold | more info (via: Wylio)A Zest magazin szerint viszont az ortopéd orvosok nem győzik kongatni a vészharangot, …

Szeretnél egy órával többet aludni?

Én egészen biztosan. Amíg nem volt gyerekem, szinte le sem ért a fejem a párnára esténként, és már aludtam is, reggelig, zavartalanul, nyugodtan lehetett mellettem akár fúrni is. Amióta megvan a manó, iszonyat rosszul alszom, teljesen felborította a rendszert az az uszkve két év, amíg egyre csökkenő mértékben, de minden …

Főzve vagy nyersen?

Mindenki úgy tudja, hogy a nyers zöldségekből készült saláta egészséges, a főzés pedig károsítja a zöldségek vitamintartalmát. Szép, egyszerű szabály ez, épp csak annyi vele a baj, mint a kategorikus kijelentések többségével: hogy nem minden esetben igaz. Vannak olyan zöldségek, amelyek vitamintartalma főzve épp hogy jobban hasznosul, mint nyersen. De …

Sportolni akarok – de hová menjek?

Tegyük fel, hogy megvan a sziklaszilárd elhatározás: mostantól rendszeresen mozogni fogsz. De hol is? A nagyobb városokban kismillió edzőterem, fitnesz-szalon, wellnessklub, jógastúdió, tánciskola és még ki tudja, mi kelleti magát minden sarkon. Nagy kérdés viszont, hogyan találhatsz közöttük olyat, ahol tényleg jól érzed magad, akár hosszú távon is. Íme néhány …

Előre a csodás hajért!

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én mindig kicsit irigykedve bámulom a dús, repdeső hajú reklámlányokat, még akkor is, ha tudom, hogy sampon helyett leginkább a Photoshopot vetették be hajdúsítóként. Pedig tulajdonképpen semmi különös bajom nincs a hajammal, csak éppen lehetne vastagabb szálú, hullámosabb, formatartóbb. Eközben pedig hullámos hajú, …

Gasztrotúra #4: Bangkok Thai Étterem

Régen jelentkeztem már ezzel a rovattal, úgy látszik, a kisgyerekes lét nem kedvez az étterembe járásnak J Különben épp most határoztuk el családilag, hogy erre márpedig rá fogunk cáfolni: egyre terjednek ezek a jó kis közösségi vásárlós oldalak, aki még nem cuppant rájuk, annak melegen ajánlom őket, nagyon tuti éttermeket …

Állj a sarkadra!

photo © 2010 wl | more info (via: Wylio)Bár most épp az országos hidegrekordok dőlnek halomra, akár tetszik, akár nem, közeleg a nyár. Én legalábbis optimistán elpakoltam a téli csizmákat, és előástam téli rejtekhelyükről az egyszálpántos nyári papucsokat, hátha tényleg elérkezik végre a szezonjuk. Ez viszont azt is jelenti, hogy …