Új sorozat indul a blogon: időről időre szeretnék bemutatni olyan embereket, akiknek a munkája, felfogása, szaktudása hozzájárul ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk, és harmonikusabb legyen a mindennapi életünk. A Zöldsalátát olvasva már biztosan feltűnt, hogy erőteljesen érdekel az aromaterápia, ezért választottam az új rovat első vendégéül Máthé Fanni aromaterapeutát és masszőrt, az …
Azt biztosan észrevettétek, hogy az utóbbi időben elég keveset frissült a blog. Az iskola- és óvodakezdés körüli őrületek egy kicsit több időt és energiát vettek igénybe, mint terveztem, még most is éppen csak kezdünk egyenesbe állni, azt hiszem, mindannyiunknak szokni kell még ezt az új életritmust. Mindenesetre az utóbbi 3-4 …
Azt már Selye János óta tudjuk, hogy a stresszes helyzetekben a szervezetünk nem tesz mást, mint felkészül arra, hogy harcoljunk vagy meneküljünk. Ez egy nagyon ősi dolog, ha az ősembert megtámadta a kardfogú tigris, nemigen volt más esélye ezen a kettőn kívül: vagy arcon csapta a vadat a kőbaltával, vagy …
A KreDieSz blog egy ideje már a kedvenceim közé tartozik, rendszeresen olvasom. Elsősorban azért, mert a szerzők, akik között van dietetikus, gyógytornász, szoptatási tanácsadó, stb., amellett, hogy épp az általam is támogatott, holisztikus szemlélettel állnak az élethez és az egészséghez, hozzám hasonlóan kisgyerekes anyák. Így aztán abszolút ismernek minden szépséget, …
Hagyományos, been-there-done-that útibeszámoló helyett inkább elmesélem, melyik volt az az öt dolog, amelyiket nagyon bírtam, illetve bírok Olaszországban. Persze jóval több is van, mint öt, kábé holnap estig tudnám sorolni, de az idei nyaraláson épp ezek fogtak meg. Vannak köztük újkeletűek, újra-felfedezettek, és több éves érvényűek, egyszerű szubjektív válogatás. Az …
A múltkor tesztelt testápolók mellett felkerült pár másik nyári kedvenc is a szépségpolcomra. Van köztük arckrém, napozószer, tusfürdő, és egy igazán szuper, mindenmentes natúr arclemosó is. Íme a válogatás. Summer faves by csjudit featuring body cleansers 1. Nonique trópusi arctisztító krém. Van benne bio noni gyümölcs, aloe vera, kókuszolja, babassu …
Az oviszünet és a nyaralás eléggé eltérített a blogírástól, de már itt vagyok, és jöhet tovább minden, ami csak az életmóddal, meg az életminőségünkkel kapcsolatos. Rögtön legyen is akkor egy HetiWellness lista, bár jócskán nem egy hete volt, hogy legutóbb ilyet írtam. Íme, ezeket szerettem életmód- és harmónia-témában az utóbbi …
Az, hogy szeretsz nassolni, önmagában még nem lenne baj (mondj valakit, aki minden pillanatban példás önfegyelemmel áll az élethez. Öööö, rossz lehet neki…). A gond ott kezdődik, ha rosszul választod ki a nasit, és a napi kalóriaadagodhoz képest pluszban nassolsz, vagyis a nassolás egyszerűen azt jelenti számodra, hogy cukros, illetve …
Meleg van, nyár van, fesztiválszezon van, de még az is előfordulhat, hogy ilyenkor is dolgozol, mint a güzü. Mindez épp elég hozzá, hogy időnként álmatlanul forgolódj az ágyadban, amitől viszont másnap finoman szólva nem fogod a csúcsformádat futni. Mutatok pár okot a kiadós alvászavarra. Kép innen Túl aktív társasági élet …
Ha a kánikula ellenére még nem jutottál el a strandra, viszont nem szeretnél habfehér bőrt villantani a nyári ruhákból, marad az önbarnító. Ezeknek a termékeknek a dihidroxi-aceton (egyfajta cukorszármazék) tartalma a bőr legfelső rétegét színezi el, így gondoskodik a nyárias színről. Sokan attól félnek, hogy az önbarnító használata után csíkos, …
