Mit csinálsz, ha rossz passzban vagy, vagy ha stresszelsz? Leülsz egy csöndes sarokban, és füledet-farkadat behúzva gubbasztasz? Egy kis ideig jó érzés sajnálni magunkat, de ha inkább megoldást keresel a problémádra, akkor már nem ez a jó megfejtés. Sokkal jobb, ha fizikailag is felveszel egy erőteljes tartást, még akkor is, …
(Szponzorált tartalom) A legutóbbi cikkben arról írtam, hogy rágcsálni alapvetően nem tilos, csak arra kell vigyázni, hogy ne szaladjon el a ló, és persze az sem mindegy, mit nassolsz. Az egészséges és a rágcsálnivaló nem feltétlenül egymásnak ellentmondó kifejezések. Mutatok néhány ötletet (noha a sor ízléstől és fantáziától függően nagyjából …
Nagy valószínűséggel nincs olyan ember, aki ne élt volna át életében lehangolt, esetleg depressziós időszakokat. És olyan ember is aligha van, aki egy-egy ilyen korszakában ne kapta volna meg, hogy “szedje már össze magát”, vagy “nézze az élet jó oldalát”, esetleg “élvezze az apró örömöket, és majd minden szép lesz”. …
Szeretnéd tudni, miről nevezetesek a The Body Shopnál ezek a szép, színes csomagolású kézkrémek? Elmesélem. Először is arról van szó, hogy a The Body Shop idén ünnepli 40. születésnapját. Namármost, ők nem verslavinát indítottak a jeles alkalomból, hanem kicsit újragondolták társadalmi felelősségvállalási programjukat. És itt jön a képbe a kézkrém, …
Az utóbbi időben viszonylag kevés kozmetikumba szerettem bele teljesen, de a The Body Shop Oils of Life sorozata levett a lábamról. Erre a vacak, téli időre a legjobb, amit ki lehet találni, kellően gazdag az állaga, táplálja, kisimítja, megpuhítja a bőrömet, és teljesen helyrerakja mindazt, amit a szél és a …
A sok lelki téma után evezzünk könnyedebb vizekre. Most, hogy a természetnek is kezd újra tavaszillata lenni, a fürdőszobámban is jól esik lecserélni a nehezebb, téli illatokat a friss, tavasziakra. Nálam az általános nagy tavaszi felfrissülés egy külön szintje, hogy ilyenkor új, kényeztetős kozmetikumokat kezdek használni. Megmutatom a legnagyobb kedvenceket. …
Az ajándékbazár második részében olyan cuccokat válogattam össze, amelyek a tél legjobb programját, a jó melegben való kuckózást támogatják. Mert persze eljárunk télen is edzeni, az elszántabbak kimennek futni a hidegbe, vagy elzúznak a hegyekbe síelni (én nem vagyok ilyen elszánt, télen teremben edzek, a szabadba legfeljebb a korcsolyázás, meg …
Az év utolsó napjaitól engedélyeztem magamnak egy kis pihenőt, ennyi még a legkomolyabb grafomániásoknak is jár. Mostantól viszont ismét beindul a Zöldsaláta, tele tervekkel a jegyzetfüzet, szóval indul az új év. 🙂 Az év első posztjában pedig néhány vállalás és nem-vállalás következik, avagy némi szöszögés arról, mit fogsz nálam (továbbra …
És még mindig nem fogyunk ki a „kész vagy tőle” illatokból Karácsonyra. Ha igazán természetes, egészséges és finom ajándékot szeretnél adni, érdemes a Primavera ünnepi kollekciójából szemezgetni. Az ünnepi illatkeverékek mindegyike igazán karácsonyi (nekem a „Fahéj és csillagok” fedőnevűből van itthon, kár, hogy nem találták még fel az illatos blogolást…), …
A CoachOK Szakmai Szövetség szeptember 22.-i rendezvénye a nőiség, anyaság kérdéseiről szól majd – tabuk nélkül. Délután 14 és 18 óra között megint jöhettek hozzám ingyenes coaching ülésre, délelőtt 10.50-kor pedig meghallgathatjátok, amint épp arról mesélek, hogyan (és főleg miért) ne legyünk tökéletes anyák. A részvétel ismét ingyenes, de regisztrálni …
