Zöldsaláta

Zöldsaláta

Trendi fogkrém – de vajon jó is?

A Prevention című amerikai magazin utánajárt, vajon mit érnek a legújabb fogkrémekre írt hangzatos ígéretek, én pedig picit továbbgondoltam az érveiket. Az ígéret: szupererős tisztító habA valóság: A fogkrém valóban jól habzik, így több esélye van behatolni a nehezen elérhető helyekre. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy hanyagolni lehet a …

Így válassz hidratáló krémet!

Egy jó hidratáló aranyat ér, de vajon hogyan érdemes kiválasztani a te bőrtípusodnak leginkább megfelelőt? Először is – nincs csodarecept, hiszen azt, hogy a te bőrödnek melyik hatóanyag, melyik összetétel tesz igazán jót, “a puding próbája”, vagyis a tartós használat dönti el. Szóval ne keseredj el végleg, ha belefutsz egy …

Akkor most jó a nyersétel-diéta vagy mégsem?

Ez a nyersétel-diéta régóta izgatja már a fantáziámat. Abszolút mindenevőként egyrészt el sem tudom képzelni, hogyan lehet teljesen, vagy túlnyomó többségében nyers élelmiszereken élni, másrészt nem vitatom, hogy ez az étrend vitaminokban sokkal, de sokkal gazdagabb, mint a hagyományos, agyonfőzött kajákból álló. Itt oldalt, a linklistában is van egy nyersételes …

Őrizd meg a barnaságot!

Bármennyire köze nincs a mostani hőségnek a szeptemberhez, lassan azért mindenképp itt az ősz. Az ügyesebbek még kihasználták az utószezont, és a Balaton, a tenger mellett, vagy épp a helyi strandon beszereztek még egy kicsi barnaságot – természetesen magas fényvédő faktorral ellátott napkrém használata mellett. A kérdés már csak az, …

Chipet a kedvencbe!

Első körben elnézéseteket kell kérnem a hosszú távolmaradásért: a nyár végi-ősz eleji események (egy kis rápihenés a nyárra, aztán ovikezdés) kissé elvontak a blogírástól, igyekszem majd bepótolni, amit lehet. Viszont a Goldenblogon a 176 induló közül a 90. helyen végzett a blog, aminek nagyon örülök. Oké, nem dobogós hely, viszont …

Ezt teszi veled az alkohol

Bár a fesztiválszezon nagyja már a hátunk mögött, a Sziget még előttünk van, na meg szinte az egész augusztus nyaralásostul, kiülőshelyestül, szalonnasütésestül, koktélostul. Szóval még mindig nem késő egy kicsit szembesülni azzal, hogy akármilyen jó is az a bor vagy koktél, túlzásba vinni véletlenül sem érdemes. De először is, rendes …

5 perc… és nyugi!

A stresszkezelő technikák között első helyen szokták javasolni, hogy kezdj meditálni. Na de hogy megy az? Aki még sosem próbálkozott vele, azt hiheti, hogy a relaxáció és a meditáció valami teljesen misztikus, hosszú évek alatt elsajátítható dolog, amire amúgy is csak az indiai jógiknak van elég ideje. Épp ezért örültem, …

A nagy narancsbőr-háború #6: ha profi segítségre vágysz

Ha az otthoni módszerek nem bizonyulnak elégségesnek, szemezni kezdünk a szépségszalonok, wellness-farmok gyors eredményt ígérő professzionális kezeléseivel. De vajon mit rejtenek a hangzatos nevek? photo © 2009 Kerala Tourism | more info (via: Wylio) ·        Testtekercselés, body-wrapping: illóolajokat és különböző anyagcsere-élénkítő hatóanyagokat tartalmazó krémet kennek a testre, majd fóliába tekercselik …

A nagy narancsbőr-háború #5: feszesítő hatóanyagok

És akkor vissza a narancsbőrhöz 🙂 Következzenek a szépítőszerek, amelyek egyébként valóban meglepően hatásosak lehetnek – persze azt nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy csak az egészséges életmód alapjainak betartása mellett. Ha attól vársz eredményt, hogy mozgás és zsírszegény táplálkozás helyett magadra kensz egy zsírégető csodakrémet, akkor sajnos csalódni fogsz. photo …