Zöldsaláta

Zöldsaláta

Tökéletes otthoni pedikűr

 Itt a szandálszezon, vagyis nincs több kifogás, most már tényleg kötelező a pedikűr (persze elvileg télen is az kellene, hogy legyen…). Ha nincs időd, energiád, pénzed a profi változatra, otthon is kivitelezheted, utána pedig bátran mutogathatod a kétpántos szandálokban a futóműveidet. Lássuk a lépéseket! Fotó: pixabay.com Áztass! A pedikűrözés első …

Rompiac, avagy mégiscsak élhető város lesz Budapest?

Töredelmesen be kell vallanom két dolgot. Az egyik, hogy én szeretek szupermarketben, meg hiperizékben vásárolni – biztos akkor ragadt be a reflex, amikor errefelé még nem volt ilyesmi, csak a ‘sarkibót’, én meg tizenévesen elszabadultam “nyugatra”, és rettentő dekadens filmhősnőnek éreztem magam, amikor egy teljes órát ténferegtem egy igazi, valódi, …

Üveget a háztartásba!

A műanyag ételtárolók és italosflakonok csak addig örvendtek óriási népszerűségnek, amíg pár éve ki nem tört a BPA-hisztéria. A BPA, azaz a Biszfenol-A nem más, mint egy kedvelt műanyagipari alapanyag – az vele a bökkenő, hogy a BPA-tartalmú ételtárolókból, cumisüvegekből, üdítős és ásványvizes flakonokból szépen átszivárog a vegyi anyag az …

Sportos kütyük (#1): Pulse Ring

Az egyszerűség híveinek, kütyümánoknak, és azoknak, akit zavar edzés közben a pulzusmérő óra mellre erősíthető szalagja. Nekem egyelőre egy hagyományos pulzusmérő órám van, mellszalaggal, ahogy kell, de futás közben tényleg kényelmetlen tud lenni a szalag, különösen, ha nem húzom elég szorosra, vagy aláizzadok. A sportruhagyártók egyébként igyekeznek választ adni erre …

Megszedtük magunkat…

Na nem a hárommilliárdos lottónyereményt vittük el, csak eperrel töltöttük fel a hűtőt. Pár éve szemezek már a szedd-magad gyümölcsbeszerzéssel, de eddig (a) mindig eltérített bennünket valami más program, (b) valahogy úgy éreztem, hogy szedd-magad akciókra csak azok a rendes háziasszonyok járnak, akik utána lekvárnak, befőttnek, szörpnek dolgozzák fel a …

Hízunk a válságtól?

Szintén az áprilisi Women’s Health-ben olvastam valamit, ami elgondolkodtatott: mégpedig azt, hogy egy új amerikai kutatás szerint a válság a kalóriadús élelmiszerek irányába lökdös minket. Nem azért, mert a zsíros kenyér olcsó, a dolog ennél sokkal bonyolultabb és tudattalanabb. Source: 1.bp.blogspot.com via manoela on Pinterest Anthony Salerno, a Miami Egyetem …

Mosd a szatyrot!

Textilszatyorral vásárolni nagyon öko, és tiszta szívvel ki is állok mellette, ám nem árt tudni arról az aprócska “mellékhatásról”, amelyre a Women’s Health magazin áprilisi száma hívja fel a figyelmet. Egy kutatás ugyanis kimutatta, hogy a többször használatos textilszatyrokban (amelyeket, valljuk be, vásárlás után a legtöbbször csak bevágunk a konyhasarokba, …

5 dolog, ami az edzőteremben egyszerűen tilos!

Mindig érdeklődve néztem azokat a lányokat, akik a létező legdrágább edzőruhában, gyakran kiló arannyal felékszerezve leginkább pletykálással a legfontosabb társasági hírek megvitatásával töltötték az időt az edzőteremben, aztán nagyot csodálkoztak, amikor az a fránya izom csak nem akart felmászni a fenekükre magától. Most viszont nem róluk lesz szó, hanem azokról, …

Tippek lázadóknak és az önszabotázs királynőinek :)

Az Urban:Eve blog Facebook-oldalán kommenteltem egyet a minap, és a virtuális beszélgetés közben az egyik kommentelő-társ megemlítette, hogy kifejezett örömöt talál benne, ha megfogad valamit, aztán jól megszegi. Ez nagyon megpendített valamit bennem, mert bár alapvetően fegyelmezett embernek tartom magam, és az átlagnál talán jobban is szeretek a szabályok szerint …