(Szponzorált tartalom) Október van, szóval lassan, akármilyen szép is az ősz, jön a hűvös, az eső, meg a korai sötétedés. A stresszt már nem is ragoznám, szerintem ez most nem az az időszak, amikor bárki is Zenben tolná a mindennapokat. Szóval kell valami, ami az érzékeinkre hat, ami felvidít, ami …
Miután nyáron szépen végigtoltam az Anyatest Projekt Power programját, nem volt kérdés, hogy ismételni fogok. Vajon meddig lehet fokozni az erősítő edzés hatékonyságát, ha a program kábé ugyanaz? Nem vagyok edző, de vannak ötleteim arra nézve, hogy nagyjából bármeddig. A Power az azért már a haladó szint. Egy teljesen izgalmas …
Nemrég belefutottam egy sokszor megosztott írásba, amely azt fejteget, hogy milyen könnyű a fényes életű celebnek elfogadásról papolni, miközben a főzést elintézi a házvezetőnő, a gyereket hazahozza a suliból a bébiszitter, neki más dolga sincs, mint napi hat órát az edzőteremben meg a kozmetikusnál szelfizni. Az egyszerű háziasszonynak ellenben szusszanni …
(Szponzorált tartalom) Tudom, hogy nehéz elhinni, hiszen még a nyár is itt lóg velünk, de alig egy hónap múlva itt a Halloween. Amerikából már arról érkeznek a hírek, hogy idén a vírushelyzet miatt a legtöbb helyen elmarad a klasszikus, házról-házra járós, csokigyűjtős műsor. Nálunk még épp csak elkezdett kialakulni az …
Ne értsetek félre, én is szeretném, ha ez a járvány eltűnne végre. Igen, én is kérem vissza a normális életet abban az értelemben, hogy szeretném, ha nem kellene folyton stresszelni a koronavírus miatt, mehetnénk koncertre, utazhatnánk, és nem kellene kerülni minden olyan helyzetet, ahol ötnél többen vannak. De azt nem …
(Szponzorált tartalom) Akármennyire is siker- és teljesítménycentrikus a mai társadalom, az ember egy bizonyos kor után (minél hamarabb, annál jobb) rájön, hogy vannak olyan versenyek, ahol az a legjobb, ha oda sem állsz a rajthoz – és most persze nem sportversenyekről beszélek. Nem kell mindig győzni, és pláne nem kell …
(Szponzorált tartalom) Eredeti végzettségem szerint történész vagyok. Azt szoktam mondani, hogy pont ez az oka hogy nehezen lehet nekem eladni a „régen minden jobb volt” sablont. Mielőtt a régi, természetes és őszinte korokat kezdenéd visszakívánni, olvass kicsit utána, és máris meg fogod becsülni a 21. századot. De mi lenne, ha …
Vajon mi az a selfcare, amiről egyre többet beszél mindenki? Vajon miért nincs rendes magyar megfelelője? És miért értelmezi mindenki úgy, hogy forró fürdő, kocka csoki, arcpakolás, holott ennél sokkal több van benne? Mit jelent a selfcare? Ennek a kifejezésnek nem igazán van rendes magyar megfelelője, de kb. annyit, hogy …
(Szponzorált tartalom) 35-40 felett nem árt az egészséges táplálkozás és a sport mellett más segítőtársakkal is megtámogatni az egészségedet és a szépségedet. De vajon miben segít a keratin és a kollagén hatása? Akárhogy is nézzük, 40 felett már nem hanyagolhatjuk el magunkat. Sőt, a korábbi elhanyagolás is ilyenkor kezdi behajtani …
Alaposan benne járunk már ebben a fura nyárban, amikor nagyjából minden meghiúsul, amit általában nyáron csinálni szoktunk. Nyaralás a tengernél? Csak a bátraknak. Balaton? Ha beférünk a fele kapacitáson üzemelő strandra. Fesztivál? Az nincs. Vajon milyen a nyári trend egy ilyen nyáron? Abban hiszek, hogy nem kell lehajtott fejjel , …
