Egyszer már írtam a NIA-ról, és mivel legutóbb igen pozitív emlékekkel távoztam, egyértelmű volt, hogy az AVON-napon is ez lesz az egyik óra, amit nem hagyhatok ki. Jó választás volt, mert egyúttal az is kiderült számomra, hogy mennyi minden befér a NIA címke alá. Az első NIA-órán, anno, az oktató …
Ha jól emlékszem, úgy hat éves lehettem, amikor a szüleim beírattak balettra. Hát, nem szerettük meg egymást, én és a balett. Egyedül az órák végében tudtam valami pozitívumot felfedezni, nevezetesen azt, hogy utána pár napig nem kellett mennem. Némi idő elteltével végül mindenki belátta, hogy egy olyan fáramászós, levert térdű, …
7Ezt a filmet legutóbb egy olyan éjszaka után vettem elő, amikor, dacára annak, hogy alapvetően jó alvó vagyok, hajnalig csak forgolódtam. Reggel ennek megfelelően eléggé elgyötörten ébredtem, úgyhogy őszintén szólva a hátam közepére sem kívántam a mozgást. Le is mondtam róla, hogy én aznap Zumba-órán pörögjek, inkább otthon próbáltam meg …
A fitnesz-rajongók, és edzők közül sokan nem DVD-pártiak, jogosan. Tény, hogy – főleg, ha kezdőként vágsz bele a sportolásba – sokkal könnyebb a dolgod, ha egy edzőteremben mozogsz. Először is, húz a csoport lelkesedése. Ami pedig még fontosabb, ott az edző, aki megtanít szabályosan végezni a gyakorlatokat, és kijavítja, ha …
Már írtam róla, hogy nem vagyok az a széles mosollyal Michelin-csillagos kaját előállító mintacsaládanya-típus. Ennek fényében vicces lenne, ha gasztrobloggerkedni kezdenék, azt viszont szívesen leírom, hogy sikerült “reformosítanom” egy-két valóban egyszerű ételt. Elsőként rizottózzunk, mert finom is, olasz is, plusz egyszerű is, bár van benne némi türelemjáték-faktor. Kiindulásnak ezt a …
Egyszer már rápörögtem itt a gyömbérre, amit azóta is nagyon szeretek, bár már nem fogyasztom kilónként, mint akkoriban. Viszont most megakadt rajta a szemem a zöldségesnél, egy hátsó rekeszből beugrott, hogy jó lesz ez nekem nátha ellen. Végülis hasonló kvalitásokkal bír, mint a fokhagyma, csak lehet még utána is emberek …
Most egy kis személyeskedés következik. Nem akarom úgy osztani az észt, hogy ne mesélném el, nálam hol tart most éppen ez az egész életmódváltás dolog. Kezdjük az elején: valamikor egyetemista korom kezdetén a menzakaja, a porleves és a “nincsidőmsportolni” háromszögében életm, úgy jó fél évig. A sport jött először vissza, …
Napok óta taknyom-nyálam-egybefolyik üzemmódban tengetem napjaimat, és kábé úgy várom az esőt, mint anno az afrikai esőcsinálók. Szóval elegem van, és erre még itt van ez a keresztallergia dolog is… Merthogy az eredeti allergéneken (például a hőn szeretett parlagfüvön) kívül vannak olyan, egyébként teljesen ártalmatlannak gondolt zöldségek és gyümölcsök, amelyek …
.. avagy a legújabb nyári kedvenc, a Tous H2O parfüm. Ez a szerelem pont úgy kezdődött, mint jó néhány másik az életemben: pár hónapja egy barátnőm említette kedvenceként a Tous divatházat. Természetesen hallottam már róluk, emlékeztem is a jellegzetes, macis logóra,de eddig nálam még nem szerepeltek a szerelmetes kedvencek listáján. Amikor …
Nem titok, hogy komoly Itália-rajongó vagyok, így nem kellett sokáig győzködni, hogy idén oda menjünk nyaralni. Ha valaki azt kérdezi, mi ez a “tudunk élni” dolog, ami a blog fejlécében is szerepel, bevallom, először az ő életmódjuk jut eszembe. Valami nálunk szinte teljesen ismeretlen könnyedséggel veszik az életet, legyen szó …
