(Szponzorált tartalom) A héten minden felületemen a nyárnak arról az oldaláról írok, amit mindannyian ismerünk, mégis kevesebbet beszélünk róla. Arról a helyzetről, amikor a pihenés előtt/után elborít a munka, mert most épp te tartod a frontot, amíg mások szabira mennek. Ez is egy normális velejárója a nyárnak, tudomásul kell venni, hogy most hullámzás van, hol pihenünk, hol meg szörfözünk a melóhegyeken. De ez nem jelenti azt, hogy ezeken a napokon alá kellene rendelned magad a teljesítménykényszernek, és nem lehet egy kis self-care is a programban. Hol egy kis semmittevés, hol egy kis zene, egy film, egy könyv, vagy amire épp vágysz. És bár teljes meggyőződéssel vallom, hogy a self-care nem tudható le egy arcpakolással, néha ezek az apróságok is segítenek abban, hogy átvészeld a sűrű időszakot. Gyümölcsillat, krémek, sminkek – egy kis cukorka a testednek és a lelkednek, hogy tudd: simán megengedheted magadnak az örömöt. Nem, az életed nagyobb gondjait nem ezek a kis cukorkák fogják megoldani. De egy pici lökést adhatnak a sűrű napokon is.
Gyümölcsillat a fürdőszobában: Spongyabob és a citromliget
Ha egész nap komoly voltál a munkahelyeden, akkor legalább este ne legyél az! Attól, hogy elmúltál ennyi vagy annyi, nem kell leszokni minden lököttségről. Szóval a LUSH Spongyabob-kollekciója teljes nyugalommal beköltözhet a fürdőszobádba. Annál is inkább, mert a kollekció azon kívül, hogy cuki, az Operation Sea Change globális óceánvédelmi és fenntarthatósági és kezdeményezést is támogatja. És persze a gyümölcsillat: van itt narancsos szappan, maracujás, kókuszos-barackos fürdőbomba, ananászos testápoló balzsam -természetesen mind csomagolásmentes.
A gyümölcsillat a főszereplő a The Body Shop nyári limitált kollekciójában is. A licsi és a lime-virág veszi át az uralmat ezen a nyáron a testjoghurtokban, a testpermetekben és a testradírokban. A nyárra való tekintettel a gazdag testvaj is könnyebb, gyorsan felszívódó textúrát ölt.
Színek az elemek jegyében
Az AVON két őselemet álmodott színekbe, sminkekbe a Soul Energy szemfestékpaletták és körömlakkok tüzes és vizes energiákat képviselnek. Színtanácsadóként azt is hozzátenném, hogy aszerint válassz közülük, hogy a meleg vagy hideg, a világos vagy a sötét árnyalatok a legjobbak neked. Az viszont nagyjából biztos, hogy találsz majd hozzád illőt közöttük. De választhatod az AVON Diamond szemkontúrceruza extrém árnyalatait is – egy kis feltűnést még egy munkás hétköznapon is megengedhetsz magadnak.
A gyümölcsillat és hatóanyagok üzenete: megérdemled a törődést
Bent a légkondi és a stressz, kint pedig a napfény szárítja és öregíti a bőröd. Vagyis ilyenkor különösen fontos, hogy extrán óvd és gondozd. Tudod, itt is bejön a self-care szemlélet alapgondolata: megérdemled az extra törődést. A hétköznapi fényvédelemre én a NIVEA Q10 SPF 50-es, ránctalanító napozó arckrémét használom, kevés alapozóval keverve. Nekem sminkalapként is bejön, nem fénylik tőle az arcom.
A stresszes napok után, esti kényeztetésként pedig a Helia_D Botox hatású széruma rakhatja rendbe a bőrödet. Peptideket és nedvességmegőrző hialuronsavat tartalmaz, és van egy kis izomlazító hatása is, a mimikai ráncok kisimítására.