Zöldsaláta

Zöldsaláta

Néplélek vagy egyéni ízlés?

Esther Honig, egy fiatal amerikai újságíró fogta egy smink- és Photoshop-mentes fotóját, és érdekes kísérletbe fogott vele. Felvette a kapcsolatot 40 Photoshop-ban jártas emberrel a világ 25 országából, és egy egymondatos instrukcióval megtoldva elküldte nekik a fotót. A kérése csak ennyi volt: varázsolj széppé. A Photoshop-guruk pedig nekiálltak a képnek, …

Liebster Award vándordíjat kaptam!

Mostanában egyre több pozitív visszajelzés érkezik a bloggal kapcsolatban, ami újra és újra meggyőz arról, hogy nemcsak nekem jelent sokat, hogy írhatom, hanem azok is profitálnak belőle, akik olvassák. Nagyon jól esett Máthé Fanni aromaterapeuta különdíja, amit a Nevek Harca fotópályázaton ítélt nekem, ahogy ez a vándordíj is, amely a …

Teszt: testápolók nyárra

Tudom, hogy gáz, de a meleg ruhás időszakokban időnként elbliccelem a testápolózást. Gyorsan akarok végezni a fürdéssel, álmos vagyok, ilyesmi. A nyár viszont más. Ilyenkor nincs mese, a naptól-víztől rendesen szárad a bőr, ráadásul ruha sem fedi feltétlenül a kiszáradt lábat, kart. Vagyis ha nyár, akkor testápoló, ezerrel. Mostanában elég …

Jóságok: ricinusolaj a hajra

A ricinusolajról, mint hajhullás elleni szerről először Suz’n blogján olvastam: Suz’n-nek betegségből eredő hajhulláson is képes volt segíteni, így gondoltam, hogy az én egyszerű kis tavaszi „szőrváltásom” sem foghat ki rajta. Hát nem is: a ricinus, úgyis, mint totálisan ökobio hajnövesztő teljesen beváltotta a hozzá fűzött reményeket. A hajam sokkal …

Ismerd meg a coachingot, és gyere coaching ülésre!

Június 28.-án, azaz jövő szombaton 10 és 17 óra között nyílt napot tart a CoachOK Szakmai Szövetség. A Lélegezz! című nap témája a kreatív életvitel és a változás. Remek előadások és workshopok lesznek, és hozzám is jöhetsz coaching ülésre délután.  A helyszín: Benczúr Ház, Budapest VI. ker, Benczúr u. 27. …

HetiWellness #5

Kész, itt a nyár, tele van minden gyümölccsel, és lehet szál pólóban rohangálni. Még valami tengerpart befigyelhetne, de addig is… – Jégsaláta: ropogós, finom, egész más az íze, mint a hagyományos fejesnek. Nem is tudom, miért nem fedeztem fel eddig. – Nyári ebédek: görög saláta, caprese, tzatziki, vegyes salátaféleségek. Kép …

Kedvenc kifogásaink (#7): ideges vagyok, ilyenkor nem lehet diétázni!

Tény, hogy vannak olyan napok, amikor egyszerűen semmi sem sikerül, és mintha mindenkinek az lenne a célja, hogy az idegeidre menjen. Tulajdonképpen teljesen érthető, ha alig várod, hogy egy pillanat alatt megnyugtathasd magad azzal, amihez a legkönnyebben hozzáférsz… csokoládéval (esetleg sütivel, fagyival, chipsszel, kinek-kinek ízlése szerint). Ezzel a módszerrel viszont …

Kamilla, ameddig a szem ellát

Tudjátok milyen illata van több hektárnyi kamillának? Elárulom, mesés, még másnap is érzed az orrodban. És valami hihetetlen hangulata van annak, ahogyan körülbelül a madarak csiripelése és egy-két kombájn messziről jövő zúgása az egyetlen zaj, amit a mezőn hallasz. Már többször írtam itt a blogon, hogy én afféle ízig-vérig városi …

Ezt teszi a szépségeddel a stressz (és ezt teheted ellene)

Mostanában sajnos kicsit ritkásabban jutottam hozzá a bloghoz, valahogy minden és mindenki erre a hónapra fixált rá, hogy még valami fontosat betuszkoljon a programba a nyár előtt. Úgyhogy ide-oda rohangálok, mint az a bizonyos mérgezett egér, és nem mondhatnám, hogy egy buddhista szerzetes nyugalmával szemlélem a világot, különösen akkor, amikor …

HetiWellness #4

Május van, amit szeretek, spárgaszezon van, amit megszerettem, és eperszezon is van, szóval királyság 🙂 Lássuk a közelmúlt wellnesskedéseit: Kép innen – Spárga: sokáig nem szimpatizáltam vele, de egyszer megkóstoltam, és azóta minden évben rákattanok. Ilyen egyszerű finomat gyártani belőle. Ma a maradék teljes kiőrlésű palacsinta tésztájába mártogattam be, úgy …