Zöldsaláta

Zöldsaláta

Meleged van? Kenj uborkát az arcodra!

Én alapvetően jól bírom a hőséget (fénykoromban megvolt a Mükéné déli kettőkor, és az Alhambra tornya déli kettőkor című durvulás is), de itt a betontengerben a 35 fok feletti hőmérséklet azért kóstolgatja a lélektani határaimat. Tegnap egész nap rohangáltam, mint a mérgezett egér, néha azt hittem, hogy konkrétan ráolvadok az …

Találkozzunk az Énidő.hu oldalon is!

Nagyon jó hírem van: az a megtiszteltetés ért, hogy tagja lehetek az enido.hu oldal online szakértői csapatának. Az új kezdeményezés a maga nemében egyedülálló: ha röviden akarom összefoglalni, azt mondhatom, hogy házhoz hossza a minőségi énidőt, a személyiségbeli fejlődés lehetőségét. Az oldal „háziasszonyai” Ördög Nóra és Törköly Erika, akik az …

Könyvajánló: Krém. Egyszerű

A Könyvhéttel nekem az a legnagyobb bajom, hogy nagyon vissza kell fognom magam, mert könyvmánia ide vagy oda, mégsem dorbézolhatom el az egész havi költőpénzem egyetlen délután… Az idén is erősen összeszorított fogakkal bóklásztam a standok között, de ennek a szakácskönyvnek nem tudtam ellenállni, már csak azért sem, mert kedves …

HetiWellness #07

Jó régen volt már HetiWellness, úgyhogy most jöjjön egy vadiúj adag. Avokádó. Mondom, hogy rácuppantam, úgyhogy jönnek még avokádós posztok 🙂 Mindenféle salátaságok. A legújabb ez a kukoricás-babos-avokádós recept, de a jól bevált görög és a tzatziki is megy. Gomba: az üveges, szeletelt csiperkét egyszerűen megpirítom egy pici olajon, sóval, …

Nyári ebéd: avokádó és kukorica

Az a helyzet, hogy családilag rákattantunk az avokádóra. Nem is tudom, hogy kezdődött, mert én elég sokáig tartózkodtam tőle. Még egyetemistaként elkövettem ugyanis azt a hibát, hogy csak úgy önmagában, nyersen megkóstoltam, és hát, izé, nem voltam tőle elragadtatva. Így aztán sok évig hűvös volt a viszonyunk, míg pár hónapja …

A legjobb nyári outfitek a Pinterestről

A Pinterest kiválóan alkalmas arra, hogy az ember az agyrohasztó melegben órákig bámulja nyálcsorgatva a legszebb tengerpartokat inspirálódjon egy keveset. Én ma konkrétan ezt tettem, épp erre az agyrohasztó időjárásra kerestem használható outfiteket. Most megint önkényeskedtem, és erősen szubjektív szempontok alapján válogattam, vagyis figyelembe vettem, hogy ilyenkor különösen vonzódom a …

Heti Coach: Előtted a küzdés – de oda kell-e állni minden verseny rajtvonalához?

„Előtted a küzdés, előtted a pálya, Az erőtlen csügged, az erős megállja. És tudod: az erő micsoda? – Akarat, Mely előbb vagy utóbb, de borostyánt arat.” (Arany János) Ez az idézet jött velem szembe az egyik kedves coach kollégám Facebook-oldalán. Persze ismertem már régről, egy időben a ballagási meghívók sztárja …

Ne kifogást keress, hanem jó naptejet!

Amióta megtudtam, hogy a magyar nők 61 százaléka nem használ fényvédőt, és a maradék 39 százalék jó része is csak a strandon ken magára ilyesmit, azóta gyűjtöm az indokokat és a kifogásokat, amiért az emberek kihagyják a fényvédőzést. Íme egy adag a leggyakoribbakból: „Fel kell készítenem a bőröm a napozásra!”Persze, …

Ezt ne csináld, légy szíves!

Ezt az összeállítást egy régebbi Starbenében találtam. Van nekem egy olyan szokásom, hogy a régi újságokból kiszedem az érdekesnek tartott cikkeket, ha még nem volt időm őket elolvasni, így aztán nem kell az egész újságnak foglalnia a helyet az egyébként is kicsi lakásban. Ez is egy ilyen kiszedett cikk, és …

Szülinapi valóságshow: idézetek

A mai szülinapi valóságshowban néhány kedvenc idézetemet mutatom meg. Általában nem vagyok oda az Oravecz-Coelhóságokért, mert váltig állítom, hogy a világ attól ilyen fantasztikusan színes és változatos, hogy mindenki más benne, és az egyéni helyzetekre és gondolkodásra nem lehet ráhúzni semmilyen általános érvényűnek vált okosságot. Ennek ellenére van egy pár …