Találkoztál már olyan emberrel, aki azzal menőzött, hogy három éve nem vett ki szabadságot? Vagy azzal, hogy ő aztán olyan fontos ember, hogy egy nap távollét, és máris összeomlik a cég? Esetleg olyannal, aki büszke volt rá, hogy mindig csillog-villog a lakás, gőzölög a meleg vacsi az asztalon, minden ing …
(Szponzorált tartalom) Amikor elsodor a verkli, és ott spórolsz időt, ahol tudsz, életmentő lehet egy pár perces, gyors smink. Szerencsére idén ősszel nagy trend a „no makeup makeup”, amely úgy néz ki, mintha nem is lenne rajtad semmi, egyszerűen csak önmagad javított változata lennél. Az IRL Insta-filter öt perc alatt, …
(Szponzorált tartalom) A strand két gyerekkel mindig hálás szórakozás. Főleg az, ha a gyerek- és úszómedencék mellett megfelelő számú csúszda is van, hogy gondoskodjon az adrenalin-löketekről. A szülőknek pedig az a legnagyobb nyereség, ha tudnak öt percnél tovább nyugodtan ülni a meleg vízben, esetleg a forró szaunában. Az pedig igazi …
A hét témája itt és a Zöldsaláta Facebook-oldalán egyaránt a magunkra szánt idő és figyelem, röviden a self-care. Ugye senki nem vitatja, hogy ez így a suli- és ovikezdés, valamint a munkába való visszaállás környékén meglehetősen jól jön? Egy illatos fürdő pedig nem kerül több időbe fél óránál, mégis azt …
Tudom, ha nyár, akkor fagyi. De néha mégsem, mert nem volt kedved megcsinálni, időben berakni a fagyasztóba, vagy egyszerűen csak kifogyott, a fagyizó meg messze van. Viszont valami édesség az kellene, lehetőleg olyan, amiben sok a gyümölcs, meg van egy kis fehérje is,cukor viszont kevés. Ezek a finomságok gyorsan elkészülnek, …
Mostanában sokszor foglalkoztat a tudatosság témája: mert ugye egyfelől nagyon jó, ha tudatosan bonyolítjuk az életünket, ha nem a rossz szokások, romboló rutinok után megyünk. Másfelől viszont a túlzásba vitt tudatosság is lehet romboló. Amikor már mindent a szabályok szerint csinálunk, táblázatba foglalunk, megtervezünk és dokumentálunk, akkor eljöhet az a …
Ha már az előző bejegyzésekben a skandináv életérzésről írtam, természetesen nem maradhat ki a sorból a letisztult, egyszerű, mégis barátságos skandináv lakberendezési stílus sem. Erről persze itthon mindenkinek az IKEA jut először eszébe, de azért ne álljunk meg itt, ha lehet. Mutatok néhány inspiráló fotót a Pinterestről. Elképzeltem, milyen lehet …
Én alapvetően afféle szélsőséges, mediterrán léleknek tartom magam: azt gondolom, minden őrületnek helyet kell csinálni az életünkben, néha kell asztalon táncolni, pukkadásig jóllakni, sőt, ha úgy hozza a sors, akár még ordítva veszekedni is – sokkal jobb, mint évekig csendben puffogni. Nagyon bírom az olaszokat azért, mert nem csendesek, és …
A gyorsan letudható virágok és automatizmusként ledarált jókívánságok helyett Nőnap alkalmából én inkább a következőket kívánom nektek, nekünk, minden nőtársamnak: Ítélkezés helyett támogatást! – Hogy senki ne akarja meghatározni, hol a helyünk. Ne legyen döbbenet tárgya az a nő, akinek az erőemelés a hobbija, vagy épp egy ezerfős céget működtet, …
Előrebocsátom, örülök a magyar válogatott sikerének, a pályán és a kispadon levőknek őszintén gratulálok ahhoz, amit letettek az asztalra, meg a zöld gyepre. Ám coachként megint csak az emberek, a szurkolók reakciói voltak azok, amik igazán foglalkoztatni kezdtek. Mutatok hat dolgot, ami különösen feltűnt, és amit talán érdemes elhozni a …
