Szerző: <span>Csiki Judit</span>

Szerző: Csiki Judit

Tippek lázadóknak és az önszabotázs királynőinek :)

Az Urban:Eve blog Facebook-oldalán kommenteltem egyet a minap, és a virtuális beszélgetés közben az egyik kommentelő-társ megemlítette, hogy kifejezett örömöt talál benne, ha megfogad valamit, aztán jól megszegi. Ez nagyon megpendített valamit bennem, mert bár alapvetően fegyelmezett embernek tartom magam, és az átlagnál talán jobban is szeretek a szabályok szerint …

Kapros-aloés arctisztító tej

Ezt a kapros-aloés házi arctisztító-receptet a Whole Living májusi számában találtam, és annyira fellelkesedtem rajta, hogy amint lesz friss kapor a zöldségesnél, máris kipróbálom, amúgy is csípek mindent ami kapros. (Aloe vera zselé van itthon, lelkes fogyasztói vagyunk egy ideje.) A kapor egyébként azért kell bele, mert kiválóan véd a …

Ne igyál a gyógyszerre!

Azt ugye már rég tudod, hogy az alkohol durva interakcióba képes lépni a legtöbb gyógyszerrel? De hogy az egészségesnek hitt gyümölcslé sem ártatlan ez ügyben…? A Prevention magazin májusi számában találtam meg azt a négy – egyébként tökéletesen egészséges – italt, amelyikkel nem tanácsos gyógyszereket leöblíteni. Lássuk, miért! Source: google.com …

Finom &egészséges (#4): a spárga

Úgy látszik, lassan elérkezik a spárgaszezon, pár napja már szemezek egy köteg finomnak látszó zöldspárgával a zöldségesnél. A spárgához képzettársításként nálam valami elegáns étterem kapcsolódik, ráadásul ezt a zöldséget ősidők óta afrodiziákumként tartják számon. Hogy ez utóbbi megítélésének van-e valami valós alapja, azt nem tudni, mindenesetre a formája elég egyértelmű… …

Védd a vizet, és spórolj vele!

Ma, a Föld napján igazán időszerű a Whole Living áprilisi számának fő témája, a víz. A Víz világnapján ugyan már túl vagyunk, ám ha környezetvédelemben gondolkodunk, akkor az elsők között kerül elő a víztakarékosság, és a vízbázisok védelmének kérdése. Innen, a mi kis nyugati elefántcsonttornyunkból nehéz belegondolni, hogy a világ …

Sportolni vagy nem sportolni?

Egy kellemes, nem szenvedős, de azért húzós edzés általában a legmélyebb fáradtságból, melegfrontos zsibbadtságból, vagy egyéb kínokból is ki tud mozdítani, sőt, akkor szoktak beállni a mindenféle ízületeim, amikor valamiért nem sportolok egy ideig. Ennek ellenére vannak olyan állapotok, amikor muszáj leállni pár napra. A Whole Living áprilisi számában nagyon …

Finom & egészséges (#3): az eper

Bár a rajzfilmes Eperkével a világból is ki lehet üldözni (feláll a szőr a hátamon az arcbamászós didaktikusságától és az affekta cukrosságától), az epret nagy mennyiségben tudom fogyasztani. Szerencsére ehhez az egyébként válogatós korszakát élő nagyfiam is csatlakozott (a kicsi még csak tejbe átszűrődve kapja) – örülök is neki, mert …

Házhozkaja (#1): Life&Food

A kisgyerekes anya az már csak olyan, hogy viszonylag ritkán megy étterembe, hogy aztán jól megírja az egészet a blogjában. Viszont a kisgyerekes anya rendel, lehetőleg egészségeset, ha nincs nagy kedve főzni. Aztán jól megírja az egészet a blogjában. Source: Uploaded by user via Donna E on Pinterest A Life&Food …

Bréking nyúz: áprilisban nyílik a The Body Shop!

A The Body Shop és én hosszú, romantikus történetre tekintünk vissza. Valamikor a 90-es évek elején Hollandiában jártam ösztöndíjjal, ekkor szédültem be először egy üzletükbe. Elsőként a parfümolajaik fogtak meg, zseniális illatokat árultak, környezetbarát módon, üvegcsébe kimérve. Aztán szépen, lassan sikerült a többi termékükbe is beleszeretnem – és főleg a …

Finom & egészséges (#2): a fekete retek

Így tél vége felé, amikor már erőteljesen kezdenek kimerülni a vitaminraktáraink, ráadásul mindenki köhög, és fújja az orrát, igazi áldás lehet a fekete retek. A népgyógyászat szerint ugyanis ez a csúnya, de finom növény a köhögés és a nátha egyik legjobb ellenszere. Nagy mennyiségben tartalmaz C-, B1- és B2-vitamint, kaciumot, …