Zöldsaláta

Zöldsaláta

Tavaszi megújulás a CoachOK-kal – gyere te is!

Te is érzed, hogy itt a tavasz, és új energiák zsizsegnek a levegőben? Ha nem tudod, hogy mit kezdj velük, akkor szeretném felhívni a figyelmedet egy nagyon jó lehetőségre: Szombaton, március 21.-én nyílt napot rendez a CoachOK Szakmai Szövetség a Carion székházban (Budapest, II. kerület Bécsi út 25.), amelynek témája …

A Nőnap margójára: elég nőies vagy?

Rögtön az elején sietek leszögezni: igen. Ráadásul senkinek sincs egy szemernyi joga sem ahhoz, hogy ezt elvitassa. Sem ahhoz, hogy hogy megmondja, miért nem vagy elég nőies, és mitől lennél még nőiesebb. Nő vagy = nőies vagy Nőnek tartod magad, épp ezért nőies vagy, és kész. A nőiesség nem érdem, …

Heti coach: Miért nincs minden áldott nap karácsony?

Jól látjátok, március hatodikán írok a karácsonyról. Hogy miért is? Mert már elmúlt annyira, hogy nagyjából el is felejtettük, sőt, a Valentin-nap, mint újkeletű kötelező szeretésünnep is elmúlt már vagy három hete. (Na jó, hamarosan itt a nőnap, amikor jó eséllyel kapunk virágot, szerencsésebbek gyémántot is, ez is valami.) Szóval …

Már megint nem fogytam egy dekát sem!

Van az a pillanat, amikor egyszerűen beragad a mérleg nyelve, amikor ha fene fenét eszik, sem hajlandó megmozdulni. Ilyenkor persze lázasan kutatjuk az okokat, elemezzük az étrendünket, az edzéseinket, vagy egyszerűen csak elkeseredünk – ki-ki vérmérséklete szerint. Pedig lehet, hogy nem egyszerűen arról van szó, hogy lusták voltunk elmenni az …

Valentin-napra: tűztánc

Ha már Valentin-nap, akkor legyen egy kis tűz, meg szenvedély, meg szerelem, meg hasonlók, Szerintem valami ilyesfélét kellene ma ünnepelni a közhelyes szoftpornó és a szívecskés plüssmaci helyett. Érdemes megnézni, süt belőle az erő, és az is hihetetlen, ahogy az utolsó két percben Flatley-vel játszanak egymással. Elképesztően szép.

Előzd meg, gyógyítsd természetesen!

Most, hogy az egész család különféle szezonális felső légúti szutykoktól köhög-tüsszög, azt hiszem, ideje kicsit foglalkozni azzal, hogyan érdemes próbálkozni ezeknek a betegségeknek a megelőzésével, vagy, ha már elkaptad, mint mi, akkor a házilagos gyógyításával. Persze egy szóval sem mondom, hogy ne menj orvoshoz, az legyen az első lépés, már …

Gyors hangulatturbó szürke napokra

Vannak napok, amikor egyszerűen semmi nem jó: szürkeség van, hideg van, fáradt vagy, vagy egyszerűen eleged van, Én ilyenkor legszívesebben kiírnám a pólómra, hogy „Ne szólj hozzám, harapok”, de tartok tőle, hogy ez mégsem teljesen jó megoldás. Viszont akármennyire jó dolog is a pozitív gondolkodás, nem és nem akar kiülni …

Inspiráció: buli van!

Ha már január vége, akkor farsang, hiszen itt van a bulik, bálok, partik ideje, sőt, a közelgó Valentin-napra való tekintettel a romantikus randikat sem téveszthetjük szem elől. Ha pedig megérkezik a meghívás, akkor jön az örök kérdés: mit vegyek fel? Tovább nehezíti a helyzetet, hogy odakint latyak van, hideg van, …

Inspiráció: januári puha-meleg

Akkor hát vegyük úgy, hogy megérkezett a tél – a szánkózásra is alkalmas hó egyelőre még várat magára, legalábbis itt a városban, de a mínuszok már csikorognak, és ha hihetünk az előrejelzéseknek, akkor ez még egy darabig így is marad. Ehhez még tegyük hozzá, hogy januárban általában másra se vágyunk, …

Te mit fogadtál meg Szilveszter éjszaka?

No hát akkor boldog új évet mindenkinek, és csapjunk is bele azonmód a lecsóba. Kezdjük mindjárt azokkal a bizonyos újévi fogadalmakkal, amelyeket sokan szeretnek, még többen meg nem, de azért lássuk be, egy párat mindenki megfogalmaz magában, amikor eljátsszák a Himnuszt éjfélkor. Szóval nézzük meg őket egy kicsit közelebbről, na …