Zöldsaláta

Zöldsaláta

Az olimpia margójára, így félidőben

Sokszor írtam már itt, a blogon, hogy amilyen mániás vagyok a hobbisporttal kapcsolatban, annyira szkeptikus tudok lenni élsport-ügyben. Szerintem a rekordok hajszolása, egyes esetekben akár dopping vagy sérülés árán is, már rég nem az egészségről szól. Az én ízlésemhez képest az élsportban túl sok a teljesítménykényszer, a túlhajszoltság és a …

És még mindig a görög ruhák…

A tegnapi Pinterest-válogatás után a Polyvore-on is garázdálkodtam egy kicsit a görög ruha témakörében. Három összeállítást készítettem, egy elegáns partiszettet, egy nyaralós-vacsorázósat romantikus estékre, és egy városnézős-lazázósat.A partiszettben aranyos kiegészítők dobják fel a voltaképpen egyszerű, fehér ruhát. A táska színe a szandál aranylását tükrözi, az ékszerek pedig a tradicionális görög …

Inspiráció: görög istennők

Azt most hagyjuk, hogy az élsportról általában véve mi a véleményem (maradjunk annyiban, hogy minél inkább kiviláglik a teljesítmény alól a kényszer, annál kevésbé vagyok lelkes), de tény, ami tény: péntekről szombatra virradó éjszaka megkezdődik az olimpia Rióban. A mostani inspirációkat is ez ihlette, mégpedig nem a mostani doppingolós világ, …

Gondoltad volna, hogy ettől is ráncos lehetsz?

Az oké, hogy egy bizonyos kor után nem tudod megúszni a ráncokat, és elérkezik a hiperszupernek kikiáltott ránctalanító krémek, kezelések korszaka. De vajon mi minden befolyásolhatja ezt az örökölt hajlamon kívül, És lehet, hogy nem is minden ráncodat a korodnak köszönheted? Összeszedtem pár dolgot, ami könnyedén okozhat mindenféle gyűrődéseket. Ha …

Guacamole, az öt perc alatt elfogyó szendvicskrém

Amikor ma elkészítettem a kedvenc avokádós-kukoricás-babos salátámat ebédre, beugrott, hogy (1) már régóta lógok nektek az avokádókrémem receptjével, (2) mostanában valahogy itthon is hanyagoltuk, ami öreg hiba (nyáron inkább a tzatziki van műsoron, alaposan behűtve és csakis fehér kenyérrel).Viszont most akkor ünnepélyesen előkapom megint az avokádókrémet. Öt perc alatt kész, …

Szuperfinom nyári tésztasaláta

Ezek az olaszok azért tényleg tudnak valamit a sok tésztájukkal. Nálam mindig nyerő egy olaszos tésztaféle, legyen akár meleg nyár, vagy hideg tél. de nemcsak forrón lehet enni a tésztát, hanem hidegen, salátaként is. Megmutatom a legújabb receptet, amelyikbe beleszerettem. Nem túl bonyolult dolog (szoktam én bonyolultat főzni?), az alapjául …

Készülj fel a nyár veszélyeire!

A nyárról általában nem a veszély jut eszünkbe, és ez jól is van így. Nemigen lehet úgy élvezni a nyaralást, sem a fesztiválozást, sem a városi hétköznapokat (amelyek egyébként szintén sok jó dolgot tartogatnak), hogy közben folyamatosan rettegünk. Az viszont kétségtelen, hogy vannak olyan apró kellemetlenségek, amelyek nyáron gyakrabban fordulnak …

Izzadsz? Enyhítsd természetesen!

Bár 40 fokban én is elég nehezen szoktam elhinni, a verejtékezés jó dolog, hiszen megakadályozza, hogy a testünk túlmelegedjen, és méregtelenít is. Másfelől viszont kellemetlen is tud lenni: sem a ruhán okozott foltját, sem az illatát nem szeretjük. Ellenszereként kétségkívül a leghatékonyabb a verejtékmirigyeket összehúzó alumíniumvegyületeket tartalmazó dezodor. Igen ám, …

Így kerülj gyorsan strandformába!

Bár mindig azt mondom, hogy nem kell túl sokat aggódni a bikiniforma miatt, általában azt is hozzáteszem, hogy az viszont teljesen jó ötlet, ha odafigyelsz rá, milyen kondiban van a tested. Nem azért, mert „jajj, mit szólnak majd mások a tengerparton”, hanem azért, mert az izmos, szépen formált test valóban …

HetiWellness #10

Az elmúlt pár hét az ismét nagyjából rajtaütésszerűen megszervezett nyaralás jegyében telt, bár magunkhoz képest most nagyon ráérősen csináltuk: tavaly nem sokkal több, mint 24 óra telt el az ötlettől az elindulásig, most csaknem 10 napunk volt a felkészülésre. Szerintem mindkettő bevállalható, ez most azért tagadhatatlanul egy kicsit kényelmesebb volt. …