Zöldsaláta

Zöldsaláta

Szülinapi valóságshow: zenék

A tavalyi idézetek után most jöjjenek a kedvenc zenéim ever. Írtam már róla elég sokat, hogy mennyire fontos része az életemnek a zene, annak is különösen egy-két műfaja. Gyakorlatilag egy átlagos buszútra sem indulok el nélküle. Persze most, hogy a GPS-tól a Wikipédián keresztül a zenékig minden ott van a …

Heti coach: Lustaság? Fenéket!

Az utóbbi hetekben azt vettem észre magamon, hogy rendesen felpörögtem: egyre erősebb edzéseket tolok, futni járok, szívem szerint állandóan kint lennék a szabadban (mondjuk amikor épp nem süvít a jeges szél), és érzelmileg, agyilag is folyamatosan kattogok. Aztán néha leeresztek, és ráfogom, hogy ma lusta vagyok. Mivel azonban coachként szeretem …

Elég a ráncokból!

Szóval úgy néz ki, most már tényleg tavasz van, úgyhogy nyugodtan előszedhetjük a hiúbbik énünket a gardróbból. És higgyétek el, negyven fölött (de szerintem már harminc fölött is) az is elkezd foglalkozni a ráncaival, akinek egy sincs, hát még, akinek már megjelent egy-kettő a szeme alatt (többnek nem engedélyezzük a …

Kiütött a tavaszi fáradtság? Ezt edd ellene!

Akármennyire is igyekszem egészségesen élni, azért a tél végi, tavaszi fáradtságot mindig megérzem. Most épp túl vagyok a legdöglöttebb napokon, de néha még mindig el tudnék aludni állva, mint a lovak. Épp ezért kerestem utána, hogy milyen kajákat érdemes ebben az időszakban enni, hogy egy kicsit összeszedjük magunkat. A legjobb …

Segítség, a LUSH-t ellepték a nyulak!

Azt már ezen a blogon is alaposan körbejártam, hogy miért nem ildomos Húsvétra nyulat vásárolni. Ha viszont a csokinyúl sem pálya, akkor érdemes megismerkedni a LUSH illatos nyulaival. Garantáltan nem hizlalnak, viszont az is garantált, hogy jó kedved lesz tőlük. Én legalábbis nagyon vigyorogtam, amikor a Bouncy Bunny fürdőzselé beugrált …

Egy zöld kampány, ami a te kezedben van

Szeretnéd tudni, miről nevezetesek a The Body Shopnál ezek a szép, színes csomagolású kézkrémek? Elmesélem. Először is arról van szó, hogy a The Body Shop idén ünnepli 40. születésnapját. Namármost, ők nem verslavinát indítottak a jeles alkalomból, hanem kicsit újragondolták társadalmi felelősségvállalási programjukat. És itt jön a képbe a kézkrém, …

Téli kedvencek

A múltkori posztban megígértem, hogy lesz még szó egy téli nagy kedvencemről (most már elárulom, a Ziaja babasampon az), de aztán inkább összeszedtem mindazokat a cuccokat, amelyeket az őszi-téli szezonban megkedveltem. Íme a lista. Téli kedvencek by csjudit on Polyvore 1. Ziaja körömvirágos arclemosó: A Ziaja termékcsalád új felfedezés, és …

Így lopja be magát az életedbe a cukor

Nem vagyok fanatikus cukorellenes, elég csúnya is lenne az én édesszájúságommal. De ami tény, az tény: a cukor nem egészséges, egy csomó mindent károsít az alakodtól a bőrödig (bizony, még a bőr is gyorsabban öregszik a hatására). vagyis nem árt egy kicsit visszavenni az adagból.   Nem kell ahhoz feltétlenül …

Inspiráció: stílusos sálak

Befutott végre a csípős, arcpirosító hideg, ami alapvetően nem egy rossz dolog, de az öltözködés terén nagyon ki tud tolni velünk. Én kifejezetten fázós vagyok, viszont ha normálisan felöltözöm, akkor Michelin-babának érzem magam, ami nem egy jó fíling. Ráadásul mostanság a sapkaviselésre is egyre jobban rászokom (pedig sokáig nem szerettem), …

Tea, extrákkal

Sok-sok éve már, hogy interjút készítettem az egyik első minőségi teaüzlet tulajdonosával (akkor még jóval kevesebb volt belőlük, mint mostanában). Addig csak a filteres teákat ittam literszám, meg a kávéval ápoltam egyre halványuló jó viszonyt, ám ez az interjú, és főleg az interjúalany pillanatok alatt megtérített. Utána hetekig a teás …