Egyre több olyan helyzet, példa és „jógyakorlat” van a világban, amikor a nők összefognak, és valami klasszat és támogatót alkotnak. Erre ad remek példát a Café Vergnano és a Coca-Cola HBC új kezdeményezése, a Women in Coffee is. A programot nemrég mutattak be egy exkluzív sajtórendezvény keretében, a program hazai …
„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.” Ez az Arisztotelésztől származó idézet áll Král-Kiss Viktória holisztikus és funkcionális táplálkozási és életmódtanácsadó honlapjának főoldalán. Nem véletlenül, hiszen Viki szerint a hatékony életmódváltás nem egy lelkes sprint, hanem sokkal inkább maraton. Fokozatosan kell felépíteni, és hosszú …
A kultúránk a kiégés melegágya, hiszen azt dicsőíti, ami produktív, ami mérhető, táblázatba foglalható, ami betuszkolható a teljesítmény címszava alá. Mi pedig szépen megtanultuk, hogy jobban azonosuljunk a kultúránk követelményeivel, mint saját magunkkal. A kiégés azonban se nem kötelező, se nem elkerülhetetlen, sőt, akár nagyon egyszerű eszközökkel visszafordítható – állítja …
Tihany első, minden tudatos szűrőn áthatoló élménye a levendulaillat. Nem csak akkor, amikor virágzik ez a csodanövény, hanem az év minden szakában, akár télen is. Lilában játszanak az ajándékboltok, amelyekben a csokitól a sálig minden levendulás. Illatokkal és élményekkel vár a Levendula Ház látogatóközpont és az Illatok háza, és persze …
Az évi rendes szülinapi bejegyzésben arról mesélek, milyen országban szeretnék élni – röviden és nem is minden részletre kiterjedően. Idealizmus? Nyilván. De ahhoz, hogy egyszer ne legyen az, először is meg kell fogalmazni, és nem elhessegetni. Mert az is sokat elmond, ha már odáig sem merészkedünk, hogy kimondjuk, számunkra milyen …
Nem kell érte messzire menni, mégis egy óra alatt kikapcsol és feltölt, mi az? A sétahajózás – különösen, ha a nosztalgikus Kisfaludy gőzössel teszed meg az utat Budapest nevezetességei között. Szeretem időről időre turista-szemmel felfedezni azt a várost, ahol már több évtizede élek. És amikor télen, a Nemzeti Galériában megnéztem …
(Szponzorált tartalom) Hol lefagy minden, hol pedig már szinte nyár van: a tavaszi ruhatár feladata nagyjából az, hogy minden ilyesmihez képes legyen alkalmazkodni. A legutóbbi bonprix rendeléseimből nem akartam szándékosan kapszularuhatárat összerakni, de mégis sikerült együtt és külön-külön is jól érvényesülő darabokat beszerezni. A tavaszi ruhatár legmelegebb darabja: a buklé …
A hétvégére egy megújító, természetközeli, klasszikus vendégházat ajánlok. Felejtsd el, amit eddig a falusi turizmusról képzeltél, és lépj be a horvátzsidányi vendégház, a Szépapám háza különleges világába, ahol távol kerülsz a hétköznapok mókuskerekétől, mégis közel vagy az Alpokalja kulturális, történelmi, természetközeli és wellness élményeihez. Szépapám házában átölel a csend. Tél …
Bevallom nőiesen, én eléggé papírkutya vagyok, télen nem futok a szabadban. Vagyis mostanában indítom a futószezont, amikor már süt a nap, és az időjárás is inkább felfrissít, mint lefagyaszt. Viszont amatőrként is hasznos a profikra hallgatni, különösen, ha az illető annyira profi, mint Lubics Szilvia ultrafutó. Szilvia szerint így lesz …
Fájdalom, egészségügyi problémák, szűkülő lehetőségek, vagy épp ellenkezőleg: több szabadidő, napsütés és új utak? Neked mi jut eszedbe az öregedés szóról? Szeretem, amikor olyan rendezvényre hívnak, ahol a szakértők rendre megerősítenek abban, amit egyébként én magam is nagyon mélyen hiszek. A Haleon egészségügyi cég és a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány …
