Zöldsaláta

Zöldsaláta

Mexikó az emlékezésben is az életet ünnepli

Nagy álmom egyszer Mexikóban látni a halottak napja, azaz a Día de Muertos ünneplését. Ennek fényében eléggé fellelkesedtem, amikor a TODO Mexican Kitchen meghívott az idei ünnepi időszak megnyitására. A rendezvényen Mexikó nagykövetasszonya, Rosario Asela Molinero mesélt a hagyományokról, és mutatta be azt az emlékoltárt, azaz ofrendát, amit Frida Kahlo …

Ünnepi előzetes: kék ruha minden alkalomra

A sötétkék színről (leánykori nevén navy avagy tengerészkék) a színtanácsadók úgy tartják, hogy az egyetlen olyan szín, ami minden színtípusnak jól áll. Nem túl hideg, de nem is túl meleg árnyalat, és a sötét-világos skálán is a mindenkinek elfogadható fokot foglalja el. Szóval szakadjunk le a kis fekete ruha fogalmáról, …

Hobbitól a világbajnokságig – Szabó Nóra a maratoni futás országos csúcstartója

23 évesen kezdett hobbiból futni a plusz kilók leküzdésére, 6 év múlva maratoni távon versenyzett, 37 évesen ma ő a magyar női maratoni futás csúcstartója. Szabó Nóra hosszútávfutó egymás után dönti meg az országos csúcsokat. A világ legnagyobb félmaratonján Párizsban a legjobb európai futó címet is bezsebelhette. Nóra a tavaly …

Barátunk, a bolygóideg

Kapkodod a levegőt a stressztől? Vagy épp totál lefagytál, legszívesebben beülnél egy sarokba, hogy békén hagyjanak? Jó, ha tudod, hogy ezekből a kibillent idegrendszeri állapotokból némi munkával és gyakorlással visszahozhatod magad a normál helyzetbe. Az idegrendszerünk központi szereplője, a bolygóideg harmonizálását segítő gyakorlatok végtelenül egyszerűek, és legalább ilyen hatásosak. Szerintem …

Őszi bőrápolás a self care jegyében

Volt, ugye egy nyár, ami szép volt, elviselhetően meleg, feltöltött, pihentetett, meg persze kiszárította a bőrünket, hajunkat, mindenünket. És lesz, ugye egy ősz, ami egyre hidegebb, esősebb lesz, és – surprise – kiszárítja a bőrünket, hajunkat, mindenünket. Az őszi bőrápolás tulajdonképpen az átvezetés, az áthangolódás a kettő között. A lényege: …

Lépj be a történelem lapjai közé!

Készen állsz az időutazásra? Akkor lépj be egy Király utcai liftbe, és máris a fővárosi történelem izgalmas korszakaiban találod magad. A Time Machine Budapestben nem egyszerű szemlélő, hanem az események részese lehetsz. Töri szakos bölcsészként régi mániám, hogy a történelem, mint tantárgy és annak tanítása meglehetősen méltatlan bánásmód áldozata. A …

A nyár legmeglepőbb kiegészítője: az ezüst cipő

Tavasszal már írtam róla az Élet színesben blogon, hogy egyre inkább visszaszivárognak a divatba a fémes színek, textúrák. A cipőtrendbe is megérkezett ez a vonal: bronz, arany, és legfőképpen ezüst cipő áll minden kirakatban, minden elképzelhető változatban. Van belőle sportcipő, balerina, szandál, tűsarkú, szóval semmi sem állhatja útját a fantáziád …

Csobbanjunk! Várnak a legszebb tavak országszerte

Amikor melegre fordul a nyár, szinte mindenki a Balatonra indul. Ez a népszerűség kétségkívül indokolt is (nálam is kedvenc a hely), de merre vegye az irányt az, aki nem kedveli a tömeget, vagy legnagyobb tavunk mellett valami mást is felfedezne? Íme, a legszebb tavak országszerte. Egyre népszerűbb a Tisza-tó Aki …

Hasznos útitársunk, a teafa illóolaj

(Támogatott tartalom) Itt az utazások, kirándulások, kalandok szezonja. Akár egynapos túrára, hosszú hétvégére vagy hosszabb vakációra indulsz, a teafa illóolaj sokoldalú segítőtársad lehet A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítésre, gyulladáscsökkentésre alkalmazzák, de sebgyógyító hatása is van. Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságai …

Head Spa – a relaxáció, amire mindenkinek szüksége lenne

(Szponzorált tartalom) Lágy zene, félhomály és hangulatfény, illatok és masszázs – a tökéletes relaxáció receptje, de ezúttal van egy kis csavar a történetben. A Mosaic Head Spa masszázs-asztalán a masszőr ugyanis a fejemet veszi kezelésbe. Egy lámpa csillagokat és északi fényt vetít a mennyezetre, kellemes illóolajok aromája terjeng a kezelőhelyiségben, …