2020 felvetett néhány kérdést: rendhagyó évértékelő

Szilveszter napján illik valamiféle értékelést írni a magunk mögött hagyott évről. Mi tagadás, 2020 nem volt kimondottan szokványos. Egyrészt csendes volt, másrészt aligha mondhatjuk, hogy eseménytelen lett volna. És mivel a coach leginkább kérdez, tehát nekem is vannak kérdéseim ezzel az évvel kapcsolatban. Például az, hogy mi van, ha egyszer …

Téli feszültségoldás – nyári illatokkal

(Szponzorált tartalom) Az adventi időszak egyik legnagyobb ellentmondása, hogy mindenhonnan azt hallod: húzódj a kuckódba, lassulj le, nézz befelé, élvezd ki a hangulatot. Nem is lenne ezzel semmi gond, hiszen az évszak ritmusa, és a belső világunk is ezt diktálná. Csakhogy ebben a modern világok legjobbikában, amelyben élünk, ilyenkor van …

Rózsakvarc roller: egy kis luxus minden napra

Idén, amikor a kozmetikushoz az átlagnál kevesebbszer jutunk el, viszont a stressz az eddigieknél is nagyobb csomagban érkezik, még fontosabb, hogy többet foglalkozzunk magunkkal. Próbáltad már a rózsakvarc roller hatását? Írtam már épp eleget arról, hogy most aztán tényleg fontosak a mindennapi kis self-care rituálék. A kívülről jövő törődésből most …

Erőszakmentes kommunikáció – mi ez és miért van rá szükség?

(Szponzorált tartalom) Erőszakmentes kommunikáció? Az meg mi? És miért jó az nekem? Kérdezhetnénk ebben a sokszor egyre idegesebb, egyre inkább eldurvulni látszó világban, ahol látszólag az nyer, aki hangosabban ordít, és erőszakosabban képviseli a véleményét. Pedig épp ez az a kommunikációs módszer, amelyik képes win-win helyzeteket létrehozni, amelyből nem győztesként …

Hatékony és természetes: kipróbáltam a Ringana kozmetikumokat

(Szponzorált tartalom) Hallottál már a Ringana márkáról? Bevallom, én csak pár hete hallottam először ezt a márkanevet. A magyarországi forgalmazótól kaptam egy mintacsomagot, hogy kipróbáljam a termékeiket. Egy Ausztriában már 20 éve működő márkáról van szó, amely mostanában került be Magyarországra, és amely kiemelten figyel a természetes hatóanyagokra, és arra, …

Újratervezés, avagy ezt tanultam a tervezésről 2020-ban

Újratervezés. Ha a GPS mondja, akkor elvétetted az irányt, de nem gond, megoldjuk máshogy, okosba’. Ha vállalkozóként kényszerülsz rá, akkor valami nem úgy jött össze, ahogy szeretted volna. Ha 2020-ban vagy, akkor pedig napi rutinná vált. Vajon tervezünk még valaha úgy, mint régen? Coachként a célok meghatározása, a tervek készítése …

Egy Valbona Leather táska, számtalan menő outfit

(Szponzorált tartalom) Minden nőnek szüksége van egy táskára, ami mindent elnyel. És minden nőnek szüksége van egy táskára, ami kellőképpen kicsi és finom, mégis mindent tud, amit a „nagyok”, ráadásul sokféleképpen hordható. A Valbona Leather kínálatának „multitalentuma”, a Lilly táska épp ilyen: minden stílushoz illik és minden ötletedhez hozzásimul. A …

Kis karácsony, LUSH karácsony, fenntartható karácsony

(Szponzorált tartalom) A LUSH karácsony üzenete idén is, de idén talán még az eddigieknél is hangsúlyosabban a fenntarthatóság. A kozmetikumoktól az ajándékok csomagolásáig mindenre igaz, hogy vagy fogyjon el, vagy legyen többször is felhasználható. Ahogy ők fogalmaznak: „nem hulladékot tervezünk, hanem olyan kincseket, amelyeket mindenki szívesen őriz majd”. Vagyis nem …

Színtanácsadás a gyakorlatban: így derül ki a színtípus (videóval)

Kéky Kira videós újságíró, vlogger barátnőmmel élőben, videón mutatjuk be, hogy is zajlik a színtanácsadás. Azt, hogy mi az az évszaktípus, és miért jó, ha ismered a sajátodat, az előző videóban láthattad, most pedig magát a színtanácsadás folyamatát nézheted végig. A felvétel magáért beszél, az arc mellé tett, különböző árnyalatú …

Személyes ajándék annak is, akinek mindene megvan

(Szponzorált tartalom) A jó ajándék a személyes ajándék – mondják. De hogyan tudsz személyeset adni annak, akinek a legjobb tudomásod szerint mindene megvan, amire szüksége lehet? És mit ajándékozz annak, akiről keveset tudsz az igazán személyre szabott dolgok kiválasztásához? Ahogy sok más esetben itt is az egyszerűsítés a megoldás! Ilyenkor, …