Wellness-hétvége helyett kádfürdő: így lesz tökéletes a relax otthon is

(Szponzorált tartalom) A zuhany gazdaságos, környezetbarát, de akárhogy is nézzük, nem ér fel a kádfürdő élményével. Különösen most, hogy a wellness-hétvége egyelőre nem opció, csak a fürdőszobád van, ha vízben akarsz lazítani. Pár nappal ezelőtt nem igazán tudtam aludni. Nem fordul elő túl gyakran ilyesmi velem, de ha igen, akkor …

Inspiráció: ilyen a menő otthoni munkahely

Nemrég írtam arról, hogyan is érdemes nekifogni az otthoni munkának. Miben, hol a legjobb dolgozni, és egyáltalán, hogyan lehetsz hatékony. Azóta már eltelt egy kis idő, és a legtöbbünknél beállt a rendszer. Sokan vannak, akik már most megfogadták, hogy ha egyszer majd lehet végre, rohanni fognak vissza az irodába. Soha …

Karantén idején is tegyél a lelki egészségedért!

Úgy érzed, hogy nehéz a karantén? Tudom, mindenkinek az. Bár az introvertáltak esküsznek rá, hogy egész életükben másra sem vártak, azért ez sem teljesen igaz. Most mindenki feszült, bizonytalan. Valamit viszont muszáj tenni azért, hogy legalább egy kicsit a víz felett tartsuk magunkat. Nekem ezek váltak be. Koncertek a Youtube-on …

Ami biztos nem fog beválni koronavírus ellen

Még dolgozol? Vagy otthon vagy, és már kezd besülni az agyad a bezártságtól? Otthon az összes gyerek, és képtelenség dolgozni? Bármelyik verzióban vagy, együttérzésem. Ez most tényleg nem könnyű, senkinek sem. És nincsenek illúzióim, pénzügyileg is gáz lesz a következő időszak. De a koronavírus ellen csak akkor lehet bármi is …

Az otthoni munka egyenlő a pizsamában fetrengéssel?

A legutóbbi bejegyzésben az otthoni munka elvi és időbeni kereteivel foglalkoztam, de a „hogyan” épp olyan fontos lehet. És az a jó hírem, hogy mindez teljesen tőled függ. Ahogy időben, úgy térben is te alakítod ki a feltételeket. Ha otthoni munkavégzésre adod a fejed, különösen, ha nem csak kényszerűségből, a …

Home office: ne az irodát vidd haza, inkább légy tényleg hatékony

Amióta csak az eszemet tudom, itthon dolgozom. Akárminek is nevezzük, szabadúszás, home office vagy digitális nomádság, a lényeg mindenképp az, hogy munkás életem eddigi huszon-sok ledolgozott éve alatt körülbelül 5 év volt, amikor többet vertem a számítógépet egy szerkesztőségben, mint itthon. A többi cikkem mind a nappaliban készült, ahogy most …

Koronavírus, pánik és helyzet – most vizsgázik a velünk élő 20. század

Ez a koronavírus dolog most már tényleg para. Eddig lehetett azt mondani, hogy messze van, meg ugyan már, de most már nem. Most tényleg tudomásul kell venni, hogy nincs mozi, színház, koncert nagyobb buli. Azzal is meg kell birkózni, hogy óráról órára változik a helyzet, vagy ahová tegnap még elmehettél, …

Fókuszban a nő, az ész, a szív, meg a lélek, avagy miről szól a Zöldsaláta blog?

Ahogy azt már a blog Facebook-oldalán is írtam, a március a nők hónapja lesz a Zöldsaláta blog berkeiben. Nem mintha ez alapvetően és általában is nem egy női, sőt, negyven-pluszos női életmódblog lenne – de most egy kicsit a szokottnál is jobban ráközelítünk a női lét különféle aspektusaira (márpedig azok …

A 3 legfontosabb kérdés magadhoz, ha rád fér egy kis szabadidő

Rohanunk a munkába, ezerrel dolgozunk, aztán felpattanunk, rohanunk tovább, és jön az otthoni műszak: bevásárlás, vacsora, tanulás a gyerekekkel. De hol marad a szabadidő? Pont az a baj, hogy általában sehol. Generációk óta kapjuk az arcunkba, hogy az a normális, ha látástól Mikulásig hajtjuk magunkat, szigorúan időre dőlünk az ágyba, …

Illatok, ízek, érzelmek… amikor belekóstolsz az emlékeidbe

Érdekes beszélgetésen jártam nemrég. Egy parfümőr és egy „ginkovács” mutatkozott be, és mesélt az életútjáról. Két olyan ember, akik eredetileg egészen más pályára készültek, de az illatok és ízek szeretete új utakra vitte őket. Az este különlegessége pedig az volt, hogy bennem is illatba és ízbe komponált emlékeket sikerült felidéznie. …