Zöldsaláta

Zöldsaláta

Szülinapi valóságshow: idealizmus avagy milyen országban élnék szívesen

Az évi rendes szülinapi bejegyzésben arról mesélek, milyen országban szeretnék élni – röviden és nem is minden részletre kiterjedően. Idealizmus? Nyilván. De ahhoz, hogy egyszer ne legyen az, először is meg kell fogalmazni, és nem elhessegetni. Mert az is sokat elmond, ha már odáig sem merészkedünk, hogy kimondjuk, számunkra milyen …

Egy óra nyár: nosztalgikus sétahajózás a Dunán

Nem kell érte messzire menni, mégis egy óra alatt kikapcsol és feltölt, mi az? A sétahajózás – különösen, ha a nosztalgikus Kisfaludy gőzössel teszed meg az utat Budapest nevezetességei között. Szeretem időről időre turista-szemmel felfedezni azt a várost, ahol már több évtizede élek. És amikor télen, a Nemzeti Galériában megnéztem …

Tavaszi ruhatár – télből a nyárba

(Szponzorált tartalom) Hol lefagy minden, hol pedig már szinte nyár van: a tavaszi ruhatár feladata nagyjából az, hogy minden ilyesmihez képes legyen alkalmazkodni. A legutóbbi bonprix rendeléseimből nem akartam szándékosan kapszularuhatárat összerakni, de mégis sikerült együtt és külön-külön is jól érvényesülő darabokat beszerezni. A tavaszi ruhatár legmelegebb darabja: a buklé …

Szépapám háza: csend, nyugalom, természet

A hétvégére egy megújító, természetközeli, klasszikus vendégházat ajánlok. Felejtsd el, amit eddig a falusi turizmusról képzeltél, és lépj be a horvátzsidányi vendégház, a Szépapám háza különleges világába, ahol távol kerülsz a hétköznapok mókuskerekétől, mégis közel vagy az Alpokalja kulturális, történelmi, természetközeli és wellness élményeihez. Szépapám házában átölel a csend. Tél …

Indul a futószezon! Lubics Szilvia tippjeivel élvezetesebb lesz a futás

Bevallom nőiesen, én eléggé papírkutya vagyok, télen nem futok a szabadban. Vagyis mostanában indítom a futószezont, amikor már süt a nap, és az időjárás is inkább felfrissít, mint lefagyaszt. Viszont amatőrként is hasznos a profikra hallgatni, különösen, ha az illető annyira profi, mint Lubics Szilvia ultrafutó. Szilvia szerint így lesz …

Beletörődsz vagy élvezed? Téged hogy érint az öregedés?

Fájdalom, egészségügyi problémák, szűkülő lehetőségek, vagy épp ellenkezőleg: több szabadidő, napsütés és új utak? Neked mi jut eszedbe az öregedés szóról? Szeretem, amikor olyan rendezvényre hívnak, ahol a szakértők rendre megerősítenek abban, amit egyébként én magam is nagyon mélyen hiszek. A Haleon egészségügyi cég és a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány …

A kommunikáció a saját szükségleteinkkel kezdődik!

Amikor egy vállalkozónői csoportban összehozott az élet Szalai Zsanett Pynkyvel, és megtudtam, hogy trénerként az Erőszakmentes Kommunikáció a szakterülete (sőt, a CNVC, az EMK nemzetközi központja által akkreditált tréner), az első dolog, ami eszembe jutott, hogy vajon hol rontjuk el a kommunikációnkat? Mindannyiunknak számtalan története van ki nem mondott szavakról, …

Főszerepben a pulóver

(Szponzorált tartalom) A téli időszakban mindig van egy pont, ahol a puhaságról, a kényelemről kezd szólni az öltözködésem. Szerintem ezzel nem vagyok egyedül – ezt abból is érzem, hogy a Pantone által az év színének választott Mocha Mousse is a biztonságkeresésről, az ölelésről, az élet apró örömeinek élvezetéről szól. Nem …

Önfejlesztés, lelki fejlődés – ezekkel a könyvekkel könnyebb lesz!

A múlt héten már hoztam pár könyvet a testi-lelki harmónia támogatására. Most folytatom a sort a kimondottan a lelki fejlődést támogató írásokkal. Ha lendületesen indul az új éved, akkor azért, mert ezek segíthetnek, hogy az önfejlesztés könnyebben menjen. Vagy épp megtalálhatod bennük azt a fontos mondatot, amire épp szükséged van. …

Harmónia testben és lélekben

Az évkezdet akkor is jár egyfajta változtatásra sarkalló lendülettel és frissességgel, ha egyébként nem hiszek a „január elsejétől mindent másképp lesz” ingujjfeltűrésében. Változtatni azonban kell és lehet. Aligha van olyan élet, amit ne lehetne kicsit jobbá csiszolni. Január elseje pedig éppúgy megfelel a a testi-lelki harmónia felé vezető út következő …