Zöldsaláta

Zöldsaláta

5 fitnesz-eszköz, ami a lustább napokon is átsegít

Újévi fogadalmakat tenni nem szokásom. Ha viszont kitűzök magam elé valamit, akkor általában szépen megyek előre az úton. Az év elején kitűztem a több edzést, és fokról fokra haladok benne előre, a saját tempómban, nem kényszeresen, de határozottan. Persze vannak napok, amikor kicsit lassúbb, lustább vagyok, ilyenkor elkél a segítség. …

Az év színe: Ultra Violet

Én most egyszerre gyönyörködöm, és kicsit (de csak egész kicsit) szomorkodom is. Gyönyörködöm, mert rajongója vagyok a lila színnek, a legtöbb árnyalata a kedvenceim közé tartozik, És kicsit szomorkodom is, ugyanis tavasz-tél típus vagyok, amelyiknek elég sok szín jól áll, de a lila az sajnos pont nem. Legalábbis az a …

Amikor az illatok mesélnek

Amikor csúcsra járt az ünnepek előtti nyüzsi, már nagyon vágytam két-három órára, amikor teljesen magam mögött hagyhatom a pörgést, és elmélyülhetek, lelassulhatok végre. A LUSH parfümkóstolóján pont ezt tapasztalhattam meg, egy izgalmas önismereti utazással fűszerezve Ez még csak egy része a kollekciónak, amit végigkóstolhattunk Lipovszky Csenge illatesztéta, aki a „kóstoló” …

A legújabb őrület, a nyersvíz – te meginnád?

Az emberek sajnos mindig fogékonyak voltak (vannak és lesznek) az összeesküvés-elméletekre. A gonosz multik és úgy általában a civilizáció nyilvánvalóan minden nap merényletek egész sorát követi el ellenünk, és ha nem figyelünk, akkor jól behúznak a csőbe – legalábbis ez az, amit a különféle elméletek és trendek gyártói igyekeznek elhitetni …

Támad a januári depresszió? Így védd ki!

A januárral kapcsolatban az ismerőseim körében két, viszonylag szélsőséges hozzáállással szoktam találkozni. Az egyik csoport számára ez egyfajta új kezdet, nagy a lendület, jönnek az új tervek, új energiák, új vállalkozások, pörögnek, forognak.Mások számára viszont a január az év leglehangolóbb időszaka: vége az ünnepeknek, és nemhogy a tavasz, de még …

Erre figyelj oda, amikor az új évedet tervezed !

Tavaly elég hosszan és összefoglalóan írtam róla, hogy az ingujjfelgyűrés, a fogadkozás és a „namostaztán minden megváltozik” hozzáállás helyett az ésszerű tervezést gondolom hasznosnak, méghozzá az éves távnál alapvetően rövidebb etapokban. Amit akkor leírtam, ma is abszolút tartom. Amikor a jövőt tervezed, ne akard egy évre előre meghatározni, mi történjen, …

Karácsonyi szépség – cukor és vanília

Ha megkérdez valaki, hogy csoki vagy vanília, általában gondolkodás nélkül szoktam rávágni a vaníliát. (Na jó, azért a sokszázalékos étcsoki kissé felzárkózott az utóbbi időben, de az első mégiscsak a vanília.) Karácsony környékén pedig igazán kiélhetem vanília-mániámat, mert idén a legtöbb cég kijött valamilyen finom, vaníliás illatú kozmetikummal. Sőt, ha …

Kipróbáltam: őssejtes kozmetikumok a Fytofontana arzenáljából

Akárhogy is nézzük, 40 felett az ember lányát már foglalkoztatják a ráncok. A mimikai ráncok képződését pedig aligha lehet kivédeni: a szokásoddá vált arckifejezések, például ahogyan összehúzod a szemöldököd, amikor koncentrálsz, vagy ahogyan mosolyogsz, az idő múlásával sajnos nyomot hagynak az arcbőrödön.  Ennek a jelenségnek a tompítására találták fel a …

A nap, amikor Bécs szeretett engem

Szeretem Bécset. A nagyvilágiságát, az eleganciáját, az élhetőségét, meg azt a konkrétan meg nem fogalmazható hangulatát, amitől Bécs Bécs. Szeretem nyáron is, és télen is, bár a híres karácsonyi vásárainak meglátogatását elég sokáig halogattam, mert mindig épp az adventi időszakban lett tele a naptáram. Amikor viszont pár éve végül sikerült …