Csókpuszi (a nyusziknak is)

Mostanában mindennek van világnapja: nemrég a nylonzacskó-mentes napot ünnepelhetjük (persze az egyszerűség kedvéért jobb lenne, ha minden nap megünnepelnénk azzal, hogy csak indokolt esetben kérünk zacsit a boltban), szombaton, azaz július 6-án pedig a csók világnapja lesz. Soha rosszabbat, hiszen puszilkodni, csókolózni jó. Élünk is vele rendesen, a statisztikák szerint …

Ki a hibás?

Az elmúlt napok időjárás- és mentésügyi katasztrófahelyzetében fantasztikus volt látni, hogy ha kell, igenis össze tudnak fogni az emberek: szállást adtak, teát főztek, élelmiszert vittek az elakadtaknak, anélkül, hogy erre bárki bárkit megkért volna. Tényleg felemelő volt csak látni is. Kevésbé felemelő volt viszont a kommentek egy részét olvasni a …

Könyvajánló – Szondy Máté: Megélni a pillanatot

Ezoterikus és lelki tanácsadó könyvek egész sora foglalkozik azzal, mennyi gondot okoz, ha nem vagyunk tudatosan jelen a saját életünkben. Csak megyünk, robotpilótára kapcsolva, belül pedig kattogunk a múlton, a jövőn, a saját gondolatainkon, közben pedig elfelejtünk élni. Dr. Szondy Máté a pszichológia tudományos szemüvegén át vizsgálja a kérdést, és …

De akkor mégis, hogyan kezdjünk hozzá?

Az előző bejegyzést természetesen nettó iróniának szántam, de aki egy kicsit elgondolkodott rajta, abban valószínűleg felmerül a kérdés: ha ezek a leggyorsabb kudarchoz vezető buktatók, akkor hogyan is kellene elkezdeni ezt az újévi változásmenedzsmentet, hogy eredménye is legyen? (Már persze azon kívül, hogy az előzőben leírtaknak az ellenkezőjét csinálod). Van …

Egy kis stresszoldás péntekre

Mielőtt belevetnéd magad a hétvégébe, hagyd egy kicsit magad mögött az egész heti feszültséget, hogy tényleg képes légy élvezni a régóta várt pihenőnapokat. Source: mindbodygreen.com via Carolyn on Pinterest Tegnap jógázni voltam, és az óra egyik fontos eleme volt a videón látható energia-kiegyensúlyozó, stresszoldó, minden szinten harmóniába hozó váltott orrlyukas …

Így keresd a betegséged lelki okát!

A következő cikket nem én írtam: coach kollégám, a gyógyítás többféle formájában is jártas Molnár Andrea, a Család és Egészség oldal (www.csaladesegeszseg.hu) szerkesztője a szerző, akivel többször is beszélgettünk a különféle betegségek lelki hátteréről. Ekkor kértem meg, hogy segítsen a Zöldsaláta olvasóinak feltárni, mi is állhat a különféle problémák mögött. …

Kössön szalagot a hajába…

Vannak dolgok, amelyektől sokadszorra is lendületből lemegyek az agyamról. Például ez az izé, böcsületes nevén háztartástani kézikönyv 1955-ből, ami egy ideje közröhejként terjed a neten, pedig inkább hátborzongató:   Én is megkaptam, kicsit nevettem, kicsit hátborzongtam, és leginkább nagyon örültem, hogy ma már nem 1955-öt írunk, hanem 2012-t. Aztán tegnap …

Tippek lázadóknak és az önszabotázs királynőinek :)

Az Urban:Eve blog Facebook-oldalán kommenteltem egyet a minap, és a virtuális beszélgetés közben az egyik kommentelő-társ megemlítette, hogy kifejezett örömöt talál benne, ha megfogad valamit, aztán jól megszegi. Ez nagyon megpendített valamit bennem, mert bár alapvetően fegyelmezett embernek tartom magam, és az átlagnál talán jobban is szeretek a szabályok szerint …

7 mondat, amit nyugodtan elfeljthetsz

Az angol Prima magazin januári számában találtam egy jó kis listát azokról a mondatokról, amelyek szinte reflex-szerűen buknak ki belőlünk egy adott helyzetben, pedig jobb lenne elfeledkezni róluk, ugyanis nagyobb kárt tesznek az önbecsülésünkben, mint hinnénk. Ó, ez csak egy régi vacak!A legtöbbünkbe alaposan belesulykolták annak idején, hogy folyton a …

Legyen egy jobb napod!

A hosszas betegeskedés, az ezzel járó fáradtság és a nyál időjárás valahogy elfújta az általában jellemző “ide nekem az oroszlánt is” jeligéjű januári hangulatomat, és időről időre azon veszem észre magam, hogy már megint morgok, mint egy motorhibás maci. Ebből viszont egy idő után nekem magamnak is elegem lesz, szóval …