Szerző: <span>Csiki Judit</span>

Szerző: Csiki Judit

Hasznos útitársunk, a teafa illóolaj

(Támogatott tartalom) Itt az utazások, kirándulások, kalandok szezonja. Akár egynapos túrára, hosszú hétvégére vagy hosszabb vakációra indulsz, a teafa illóolaj sokoldalú segítőtársad lehet A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítésre, gyulladáscsökkentésre alkalmazzák, de sebgyógyító hatása is van. Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságai …

Head Spa – a relaxáció, amire mindenkinek szüksége lenne

(Szponzorált tartalom) Lágy zene, félhomály és hangulatfény, illatok és masszázs – a tökéletes relaxáció receptje, de ezúttal van egy kis csavar a történetben. A Mosaic Head Spa masszázs-asztalán a masszőr ugyanis a fejemet veszi kezelésbe. Egy lámpa csillagokat és északi fényt vetít a mennyezetre, kellemes illóolajok aromája terjeng a kezelőhelyiségben, …

Női közösségeket támogat a Caffé Vergnano

Egyre több olyan helyzet, példa és „jógyakorlat” van a világban, amikor a nők összefognak, és valami klasszat és támogatót alkotnak. Erre ad remek példát a Café Vergnano és a Coca-Cola HBC új kezdeményezése, a Women in Coffee is. A programot nemrég mutattak be egy exkluzív sajtórendezvény keretében, a program hazai …

A hatékony életmódváltás 5 pilléren nyugszik, és mindegy, hogy melyikkel kezded!

„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.” Ez az Arisztotelésztől származó idézet áll Král-Kiss Viktória holisztikus és funkcionális táplálkozási és életmódtanácsadó honlapjának főoldalán. Nem véletlenül, hiszen Viki szerint a hatékony életmódváltás nem egy lelkes sprint, hanem sokkal inkább maraton. Fokozatosan kell felépíteni, és hosszú …

A kiégés nem kötelező!

A kultúránk a kiégés melegágya, hiszen azt dicsőíti, ami produktív, ami mérhető, táblázatba foglalható, ami betuszkolható a teljesítmény címszava alá. Mi pedig szépen megtanultuk, hogy jobban azonosuljunk a kultúránk követelményeivel, mint saját magunkkal. A kiégés azonban se nem kötelező, se nem elkerülhetetlen, sőt, akár nagyon egyszerű eszközökkel visszafordítható – állítja …

Tihany, ahová mindig érdemes visszatérni

Tihany első, minden tudatos szűrőn áthatoló élménye a levendulaillat. Nem csak akkor, amikor virágzik ez a csodanövény, hanem az év minden szakában, akár télen is. Lilában játszanak az ajándékboltok, amelyekben a csokitól a sálig minden levendulás. Illatokkal és élményekkel vár a Levendula Ház látogatóközpont és az Illatok háza, és persze …

Szülinapi valóságshow: idealizmus avagy milyen országban élnék szívesen

Az évi rendes szülinapi bejegyzésben arról mesélek, milyen országban szeretnék élni – röviden és nem is minden részletre kiterjedően. Idealizmus? Nyilván. De ahhoz, hogy egyszer ne legyen az, először is meg kell fogalmazni, és nem elhessegetni. Mert az is sokat elmond, ha már odáig sem merészkedünk, hogy kimondjuk, számunkra milyen …

Egy óra nyár: nosztalgikus sétahajózás a Dunán

Nem kell érte messzire menni, mégis egy óra alatt kikapcsol és feltölt, mi az? A sétahajózás – különösen, ha a nosztalgikus Kisfaludy gőzössel teszed meg az utat Budapest nevezetességei között. Szeretem időről időre turista-szemmel felfedezni azt a várost, ahol már több évtizede élek. És amikor télen, a Nemzeti Galériában megnéztem …

Tavaszi ruhatár – télből a nyárba

(Szponzorált tartalom) Hol lefagy minden, hol pedig már szinte nyár van: a tavaszi ruhatár feladata nagyjából az, hogy minden ilyesmihez képes legyen alkalmazkodni. A legutóbbi bonprix rendeléseimből nem akartam szándékosan kapszularuhatárat összerakni, de mégis sikerült együtt és külön-külön is jól érvényesülő darabokat beszerezni. A tavaszi ruhatár legmelegebb darabja: a buklé …

Szépapám háza: csend, nyugalom, természet

A hétvégére egy megújító, természetközeli, klasszikus vendégházat ajánlok. Felejtsd el, amit eddig a falusi turizmusról képzeltél, és lépj be a horvátzsidányi vendégház, a Szépapám háza különleges világába, ahol távol kerülsz a hétköznapok mókuskerekétől, mégis közel vagy az Alpokalja kulturális, történelmi, természetközeli és wellness élményeihez. Szépapám házában átölel a csend. Tél …