A legfinomabb instant kávé receptek – túl a Dalgona univerzumon

Bevallom, én is felültem a Dalgona kávé vonatra. Most, hogy nem tudok, sőt, ebben a szituban nem is akarok kávézóba menni, kellett valami nagyon könnyen elkészíthető, mégis profi-fílinges kávé itthonra. Olyasmi, amiben lehetőleg instant kávé van. Merthogy a kávéval elég vicces a viszonyunk. A koffein ugyanis nálam a Maslow-piramis legalja, …

Wellness-hétvége helyett kádfürdő: így lesz tökéletes a relax otthon is

(Szponzorált tartalom) A zuhany gazdaságos, környezetbarát, de akárhogy is nézzük, nem ér fel a kádfürdő élményével. Különösen most, hogy a wellness-hétvége egyelőre nem opció, csak a fürdőszobád van, ha vízben akarsz lazítani. Pár nappal ezelőtt nem igazán tudtam aludni. Nem fordul elő túl gyakran ilyesmi velem, de ha igen, akkor …

Válság, változás, morál – gondolatok a karanténból

Mindenki másképp éli meg, mindenkit másképp idegesít, és mindenki másképp reagál rá. Válság? Változás? Morál? Én így látom – avagy szigorúan szubjektív gondolatok a karantén idejéről. Válság van, világ- és egyéni, kinél anyagi, kinél érzelmi, kinél mindkettő, kinél egyik sem. És mindenki úgy reagálja le, ahogy tudja, ahogy eddigi stratégiái …

Életmód karanténban: a bezártság egyenes út a hízás felé?

Most, hogy az Anyatest Projekt Turbó Plusz programja is az utolsó hetébe lépett, megint az jutott eszembe, mennyire más volt még az élet, amikor március elején elindult a csoport. Azóta beütött a kijárási korlátozás, vagyis jól átalakult minden. És egyre többen panaszkodnak arról, hogy ez az otthoni életmód nagyjából egyenes …

Húsvéti ételek a szűk családi ünnepléshez: ezeket a recepteket próbáld ki!

Ha már úgy alakult, hogy ez a Húsvét a bezártság jegyében telik, miért ne alakíthatnánk egy kicsit a szokásokon? Most úgyis más lesz az ünnep, elmarad a vendégség, kevesebbet kell főzni, szűk családi körben ünneplünk, akkor miért ne lehetnének a húsvéti ételek egy kicsit mások, mint amit eddig megszoktunk? Húsvéti …

8 kényelmes és csinos otthoni ruha – nemcsak Húsvétra!

Idén Húsvétkor elmarad a vendégjárás, locsolkodni is csak a vélünk élő férfiak fognak. Idén Húsvétkor relaxálás lesz a program. De hogyan öltözz fel hozzá úgy, hogy kényelmes is legyen a ruhád, de azért túlságosan elkényelmesedett se legyél? Milyen az igazán jó otthoni ruha? Körülnéztem a Beautyinthebox.hu webáruház kínálatában, és hoztam …

Inspiráció: ilyen a menő otthoni munkahely

Nemrég írtam arról, hogyan is érdemes nekifogni az otthoni munkának. Miben, hol a legjobb dolgozni, és egyáltalán, hogyan lehetsz hatékony. Azóta már eltelt egy kis idő, és a legtöbbünknél beállt a rendszer. Sokan vannak, akik már most megfogadták, hogy ha egyszer majd lehet végre, rohanni fognak vissza az irodába. Soha …

A legjobb háziszerek a kiszáradt kéz ápolására

Valószínűleg nem túlzok, ha azt mondom, hogy mostanában a kezünk van a legjobban igénybe véve. A gyakoribb kézmosás, a háztartási fertőtlenítő szerek és az alkoholos kézfertőtlenítő mind igénybe veszi a bőrt. Így az is megtapasztalja a kiszáradt kéz összes tünetét, aki eddig extra gondossággal ápolta a kezét. Ráadásul most az …

Szépségnap a karanténban, mert egy kis énidő ilyenkor is jár

Na jó, a szépségnap az egy kicsit azért túlzás. Mondjuk, hogy szépségfélóra, vagy szépség 15 perc. Mert miközben reggeliztetjük-ebédeltetjük-vacsoráztatjuk a családot, házitanítunk, illetve esetleg még home office-ban dolgozni is próbálunk, szépen megint újrateremtjük az eddig pörgést. Azt meg pont nem kellene. Szépségnap a lelassulásért Nem fogok felülni arra a vonatra, …

Karanténedzés a pilates és a fókuszáltság jegyében

Amikor az Anyatest Projekt legutóbbi Turbó programja végén eldöntöttem, hogy továbbra is velük edzek, sőt, szintet lépek, még minden a régiben ment. Azóta a járvány alaposan felkavarta az életünket. Az állandóságot számomra most az itthoni munka mellett a heti online edzés képviseli. Ebben a helyzetben ez az egyik fő terápiás …