Kettős a hozzáállásom az önsegítő könyvekhez. Egyrészt régóta olvasok ilyeneket, és a blogon is bemutattam már párat. Szóval első körben nincs ellenük kifogásom, sőt, kedvelem őket! Azt gondolom, hogy amikor valamilyen változtatásra van szükségünk, akkor igenis jólesik egy ilyen virtuális fenékberúgás és irányba állítás, amilyet az önsegítő könyvek képviselnek. Adnak …
A színtrendeket meghatározó Pantone intézet 2021-es választása két színre esett. Az év színe 2021 – ben az Ultimate Gray elnevezésű szürke árnyalat, és az Illuminating nevű sárga. De mit is fejez ki ez a két árnyalat? Eddig csak 2016-ban fordult elő, hogy az év színéül két árnyalatot választott a Pantone …
(Szponzorált tartalom) Az adventi időszak egyik legnagyobb ellentmondása, hogy mindenhonnan azt hallod: húzódj a kuckódba, lassulj le, nézz befelé, élvezd ki a hangulatot. Nem is lenne ezzel semmi gond, hiszen az évszak ritmusa, és a belső világunk is ezt diktálná. Csakhogy ebben a modern világok legjobbikában, amelyben élünk, ilyenkor van …
Idén, amikor a kozmetikushoz az átlagnál kevesebbszer jutunk el, viszont a stressz az eddigieknél is nagyobb csomagban érkezik, még fontosabb, hogy többet foglalkozzunk magunkkal. Próbáltad már a rózsakvarc roller hatását? Írtam már épp eleget arról, hogy most aztán tényleg fontosak a mindennapi kis self-care rituálék. A kívülről jövő törődésből most …
Újratervezés. Ha a GPS mondja, akkor elvétetted az irányt, de nem gond, megoldjuk máshogy, okosba’. Ha vállalkozóként kényszerülsz rá, akkor valami nem úgy jött össze, ahogy szeretted volna. Ha 2020-ban vagy, akkor pedig napi rutinná vált. Vajon tervezünk még valaha úgy, mint régen? Coachként a célok meghatározása, a tervek készítése …
(Szponzorált tartalom) A LUSH karácsony üzenete idén is, de idén talán még az eddigieknél is hangsúlyosabban a fenntarthatóság. A kozmetikumoktól az ajándékok csomagolásáig mindenre igaz, hogy vagy fogyjon el, vagy legyen többször is felhasználható. Ahogy ők fogalmaznak: „nem hulladékot tervezünk, hanem olyan kincseket, amelyeket mindenki szívesen őriz majd”. Vagyis nem …
Nemrég belefutottam egy sokszor megosztott írásba, amely azt fejteget, hogy milyen könnyű a fényes életű celebnek elfogadásról papolni, miközben a főzést elintézi a házvezetőnő, a gyereket hazahozza a suliból a bébiszitter, neki más dolga sincs, mint napi hat órát az edzőteremben meg a kozmetikusnál szelfizni. Az egyszerű háziasszonynak ellenben szusszanni …
(Szponzorált tartalom) Tudom, hogy nehéz elhinni, hiszen még a nyár is itt lóg velünk, de alig egy hónap múlva itt a Halloween. Amerikából már arról érkeznek a hírek, hogy idén a vírushelyzet miatt a legtöbb helyen elmarad a klasszikus, házról-házra járós, csokigyűjtős műsor. Nálunk még épp csak elkezdett kialakulni az …
Ne értsetek félre, én is szeretném, ha ez a járvány eltűnne végre. Igen, én is kérem vissza a normális életet abban az értelemben, hogy szeretném, ha nem kellene folyton stresszelni a koronavírus miatt, mehetnénk koncertre, utazhatnánk, és nem kellene kerülni minden olyan helyzetet, ahol ötnél többen vannak. De azt nem …
Egyszer már írtam róla, hogy a selfcare, mint fogalom nem csak azt takarja, hogy heti egy forró fürdővel vagy arcpakolással törődj magaddal. Ennél sokkal fontosabb, hogy fontos légy magadnak. És ha valamikor, akkor most épp mindannyiunknak nagy szüksége van erre. Ide kattints, ha tudni akarod miért nem elég heti egyszer …
