Edzésprogram újratöltve: a mérleg nem a barátom

Már az ötödik hétnél járok az Anyatest projekt Turbó programjának második felvonásában. És különösen szeretem, hogy mindig vannak új felismeréseim vele kapcsolatban. Most például az, hogy a mérleg nem szeret engem, és én sem őt. Mert az az álnok dög képes egy kilóval többet mutatni, mint amikor elkezdtem a programot. …

Edzésprogram újratöltve: emelem a tétet

(Szponzorált tartalom) A múlt héten elstartolt az Anyatest Projekt második köre. A szintlépéshez, vagyis a Turbó Pluszhoz még kevésnek éreztem magam, de azért igyekszem emelni a tétet az edzésprogram terhelésében, hogy legközelebb már a haladó szintet is megugorhassam. Szóval ismét izgalmas heteknek nézünk elébe. És persze mindez nemcsak testi, hanem …