Jó idő eltelt már a legutóbbi HetiWellness óta, de most megint szükségét éreztem, hogy megörökítsem a heti testi-lelki jóságokat. Íme a lista:
A hét sportja: futás. A saját tempómban, a saját zenémre. A héten Luca Turilli volt a menü, futással kombinálva egészen fantasztikus stresszoldás.
A hét flowja: ugyanez. Nekem a legjobb kilépés a mindennapokból.
A hét kajája: eper. Amíg még tart a szezon, toljuk 🙂
A hét itala: diétás mojito szörp. Nem nagyon szoktam diétás, édesített frincfrancokat inni, de ez most finom, és persze teljesen alkoholmentes, viszont határozottan Mojito ízű. Tudjuk be bűnös élvezetnek.
A hét ruhája: fűzős, piros balerinacipő, lásd az előző posztban.
A hét dumája: Cheers to all the people who just want to be themselves and don’t care about fitting in.
Egy nagy hurrá minden embernek, aki csak önmaga akar lenni, és nem érdekli a beilleszkedés.
A saját életemben és coachként is abszolút ezt gondolom.
 |
| Kép innen |
A hét zenéje: Guns N’Roses: Patience. Ősrégi kedvenceim egyike, az egyetemi években kazettáról hallgattam ronggyá (ezért szerepelt már a szülinapi összeállításban is). Most, hogy előkerült, észre kellett vennem, hogy nem sokat változott az ízlésem 🙂