2019 színe az élő korall

Ahogy minden évben, úgy az idén is kihirdette az év színét. 2019 színe amely a Living Coral, azaz az Élő Korall nevet viselő árnyalat. A Pantone Color Institute illetékesei szerint most sem véletlen a választás. Ez az energikus, szembeötlő, mégsem arcbamászóan élénk árnyalat egyrészt egyértelmúen a tengerekre, a korallszirtekre hívja …

Kiütött a tavaszi fáradtság? Ezt edd ellene!

Akármennyire is igyekszem egészségesen élni, azért a tél végi, tavaszi fáradtságot mindig megérzem. Most épp túl vagyok a legdöglöttebb napokon, de néha még mindig el tudnék aludni állva, mint a lovak. Épp ezért kerestem utána, hogy milyen kajákat érdemes ebben az időszakban enni, hogy egy kicsit összeszedjük magunkat. A legjobb …

Tankolj energiát!

Bevallom őszintén, nálam ilyenkor, február végén szokott elkezdődni a tavaszi fáradtság időszaka. Valószínűleg egyszerűen ilyenkor merülnek le a vitamintartalékaim, ilyenkorra lesz elegem a télből, és ilyenkorra kezdenek elborítani az elintéznivalók is, szóval van egy pont, ahol beáll az elegemvan-fíling, és legszívesebben lekucorodnék egy sarokba, hogy aludjak egy keveset, úgy kábé …