Császármetszés: egy applikáció minden kérdésedre választ ad

Egyfelől egészen jól vagyok a császárommal. Sosem rettegtem a császáros szüléstől, sőt, az első szülésem előtt egészen sokáig kifejezetten úgy képzeltem, hogy császárral fogok szülni. Nekem nem a háborítatlanság volt a szempont, hanem a fájdalom elkerülése, és a császármetszés jó ötletnek tűnt erre. Aztán úgy alakult az élet, hogy az …

Még mindig a lapos has: segít a szakértő

A múlt hónapban többször is írtam a hasi zsír eltüntetéséről – most pedig a has- és törzsizmok erősítésének szakértőjét kérdeztem meg ugyanerről a témáról. Fekete Krisztina kedves barátom, jógás társam, coach kolléganőm – nem mellesleg pedig jógaoktató, és a FlatCore has- és törzsizom-erősítő módszer kidolgozója, aki rendszeresen tart workshopokat, amelyeken …