Ciki vagy cuki – miért hagyod, hogy karámba zárjanak?

Nemrég a Jakupcsek Plusz egyik adásának vendége voltam. Jakupcsek Gabival, Keresztes Ildikó énekes-színésznővel, és Gáspár Kata színésznővel arról beszélgettünk, hogy mikortól meri felvállalni magát egy nő úgy, ahogy van, akár smink nélkül, akár ciki mackónadrágban. Miért olyan nehéz néha beleállni abba, hogy „ez vagyok, ezt kell szeretni, ha ciki, ha …

Ezekben a sminktároló rendszerekben biztosan nem mennek tönkre a sminkjeid!

(Szponzorált tartalom) Az előző bejegyzések lelki vonala után evezzünk kicsit könnyedebb vizekre, mégpedig a smink, a divat és a képes inspirációk vizeire. Azt vallom, hogy a sminkelés egy nagy, és élvezetes játék. Maga a smink elkészítése és a sminktároló dobozok pakolgatása, a sminkszerek rendszerezése is. Simán kimegyek az utcára smink …

Miért élünk álarc mögött? És miért nem vesszük le?

Ezt a bejegyzést nem titkoltan a farsangi időszak ihlette. Meg persze az is, hogy a lelkileg is álarc mögött éldegélő embereken a farsang vége után is fent fog maradni a „minden szép, minden jó, én vagyok a tökéletesség maga” jelmez. Bár a Facebookon nap mint nap szembe jön a jelenség, …

Az emberi kapcsolatok 2X5 legártalmasabb mítosza – te is bedőlsz nekik?

Az általános érvényű, kinyilatkoztatásként kezelt „nagy igazságokban” az a legrosszabb, hogy nem teljesen hamisak. Van bennük igazság, hiszen mindenki tud legalább egy olyan esetet az életéből, amikor bejöttek, vagy ismer valakit, akinél pont így volt. Ezért hajlamos mindenki kapásból elfogadni őket, akár az emberi kapcsolatok terén, akár az élet más …

Neked mit jelent a Valentin-nap? 2X3 ötlet, hogy jól érezd magad

Te hogy vagy a Valentin-nap megünneplésével? A virág- és ajándékárusok bevételtermelő ünnepének tartod? Vagy egyenesen elvárod, hogy legyen vörös rózsa és szívecskés maci? Esetleg épp olyan élethelyzetben vagy, hogy problémáid akadnak vele? Mutatok pár ötletet, hogyan lehet egyszerűen kellemes ez az ünnep, akár egyedül élsz, akár párban.     Sokakkal …

2019 színe az élő korall

Ahogy minden évben, úgy az idén is kihirdette az év színét. 2019 színe amely a Living Coral, azaz az Élő Korall nevet viselő árnyalat. A Pantone Color Institute illetékesei szerint most sem véletlen a választás. Ez az energikus, szembeötlő, mégsem arcbamászóan élénk árnyalat egyrészt egyértelmúen a tengerekre, a korallszirtekre hívja …

Célok tervezése személyre szabva: csináld úgy, ahogy neked jó!

A tervszerűség korszakát éljük, lassan a magánéletünk minden történésére van megfelelő táblázat vagy app, ami nyilvántart, figyelmeztet, részadatokat, mérföldköveket számol. De vajon mindenkinek jó így a célok tervezése? Tartok tőle, hogy nem igazán. Először is, szögezzük le: az, ha tudod, hova tartasz, mit akarsz elérni, mindenképpen hasznos. Célok tervezése nélkül, …

Az öt szeretetnyelv karácsonykor – és minden félreértés, ami ebből adódik

Hallottatok már Dr. Gary Chapman amerkai lelkipásztor, család- és párterapeuta szeretetnyelv-elméletéről? Nekem az egyik kedvencem, mert ha egyszer elolvasod, utána mindenkin észreveszed majd, melyik is az övé az öt szeretetnyelv közül. Chapman szerint ugyanis az emberek ötféle módon fejezik ki a szeretetüket: testi érintéssel, szép szavakkal, minőségi idővel, ajándékokkal vagy …

Testi-lelki egyensúly: két perc is elég hozzá, ha tudod, mit kell csinálnod!

Mit csinálsz, ha rossz passzban vagy, vagy ha stresszelsz? Leülsz egy csöndes sarokban, és füledet-farkadat behúzva gubbasztasz? Egy kis ideig jó érzés sajnálni magunkat, de ha inkább megoldást keresel a problémádra, akkor már nem ez a jó megfejtés. Sokkal jobb, ha fizikailag is felveszel egy erőteljes tartást, még akkor is, …

Így legyél tudatos vásárló: 5+1kérdés, amit fel kell tenned, mielőtt elindulnál

A legutóbbi bejegyzésben arról írtam, mit jelent számomra a tudatos vásárlás. Nem csak azt, hogy környezetbarát, minimalista, vagy hulladékmentes legyek. Persze ezek is benne vannak a pakliban, de a tudatos vásárló szerintem az, aki nem trendekhez alkalmazkodik (még akkor se, ha ez a trend egyébként előremutató), hanem a saját ésszerű …