Szerző: <span>Csiki Judit</span>

Szerző: Csiki Judit

6×5 egészséges ajándék Karácsonyra -1 rész: kütyümánoknak és könyvmolyoknak

Őszintén szólva nem ismerek olyan embert, akinek ne okozna gondot a karácsonyi ajándékozás. A legtutibb ajándék kiválasztása szerintem alapvetően örömteli feladat, de amikor egyszerre kell egy egész családnak és baráti körnek eltalált ajándékot választani, ráadásul mindezt kb. négy hét alatt, kolrátozott büdzséből és a legnagyobb hajtás idején, no akkor azért …

A természet illatai

És még mindig nem fogyunk ki a “kész vagy tőle” illatokból Karácsonyra. Ha igazán természetes, egészséges és finom ajándékot szeretnél adni, érdemes a Primavera ünnepi kollekciójából szemezgetni. Az ünnepi illatkeverékek mindegyike igazán karácsonyi (nekem a “Fahéj és csillagok” fedőnevűből van itthon, kár, hogy nem találták még fel az illatos blogolást…), …

Egy kis stresszoldás péntekre

Mielőtt belevetnéd magad a hétvégébe, hagyd egy kicsit magad mögött az egész heti feszültséget, hogy tényleg képes légy élvezni a régóta várt pihenőnapokat. Source: mindbodygreen.com via Carolyn on Pinterest Tegnap jógázni voltam, és az óra egyik fontos eleme volt a videón látható energia-kiegyensúlyozó, stresszoldó, minden szinten harmóniába hozó váltott orrlyukas …

Téli szépségrutin

Jelentkezzen, akinek nem készíti ki a téli hideg a bőrét! Húzódik, feszül, kiszárad, az orr kipirul, az ajak kicserepesedik. Kedvenc kozmetikusom, Tárnok Tünde  (aki egyébként épp annyira a természetes kozmetikumok híve, mint én, ezért is bízom rá szívesen a bőrömet) Facebook-oldalán megosztott néhány tippet, amelyek abban segítenek, hogy ez ne …

Karácsonyi finomságok a The Body Shop-tól

És ha már a karácsonyi illatoknál tartunk, jöjjön a másik nagy kedvencem, a The Body Shop is. Hozzájuk fűződő évtizedes szerelmemről már írtam, és még mindig nem tudom teljesen felfogni, hogy itthon is kaphatók végre a mindig külföldről beszerzett kedvencek (egyszer majd kiülök tüntetni valamelyik bolt elé egy táblával, amire …

Indul a varázslat – Karácsony a L’Occitane-nál

Lassan kigyúlnak az adventi fények (na jó, pár hetünk még van addig), és beindul az ünnepi készülődés, amihez a csodás illatok is hozzátartoznak. Nem csupán a vaníliáé, a fahéjé és a mézé, hanem a virágoké és egzotikus gyümölcsöké is, hogy teljes legyen a kényeztetés. A L’Occitane egyébként épp a fantasztikus …

Finom & egészséges (#9): a sütőtök

Halloweenkor megfaragtuk, de egész télen esszük ezt a finomságot, amely vitaminjaival és ásványi anyagaival kárpótol a téli gyümölcshiányért. Őshazája Amerika, az inkák, a maják és az aztékok nemcsak élelemként fogyasztották, hanem hólyagbántalmak kezelésére és fájdalomcsillapításra is használták. Az európai felfedezők és gyarmatosítók közvetítésével került Európába az 1500-as években, de igazán …

Ezért ne vegyél szőrmét (meg egyáltalán…)

Még egy vendég-anyag mára: Kéky Kira barátnőm az RTL2 Forró Nyomon című műsorában annak járt utána, hogy vajon a kifejezett törvényi tiltás ellenére lehet-e itthon is kutya- és macskaszőrméből készült tárgyakat kapni. Az eredmény lesújtó, sajnos a 101 kiskutya története egyáltalán nem csak mese. Többek között ezért se vegyél olcsó …

Így keresd a betegséged lelki okát!

A következő cikket nem én írtam: coach kollégám, a gyógyítás többféle formájában is jártas Molnár Andrea, a Család és Egészség oldal (www.csaladesegeszseg.hu) szerkesztője a szerző, akivel többször is beszélgettünk a különféle betegségek lelki hátteréről. Ekkor kértem meg, hogy segítsen a Zöldsaláta olvasóinak feltárni, mi is állhat a különféle problémák mögött. …

Ha törik, ha szakad

…mármint a körmöd, akkor érdemes megfogadni azokat a jótanácsokat, amelyeket az amerikai Good Housekeeping magazin szedett össze. Rövid, tömör, ötpontos, amihez azért mindenhol hozzáteszem a magamét: Source: nails-care.com via Jane on Pinterest Olajozz! A köröm töredezése, szétválása egyetlen közös okra vezethető vissza: a szárazságra. Vagyis a kulcs: a táplálás. A …